Авто-счетчик калорий

[Sergik]

Sergik спасибо за труды

надо сказать "служу форуму"?)))

[про100дрищ]

залил обновленный вариант Sergikа в первый пост

ЗЫ исправь табл. расход, общяк не выводиться

Змінено 19 лютого 2011 користувачем naturalBody

[Sergik]

ещё раз обновил)

исправлено:

1. в таблице расчета калорийности выделены популярные продукты

2. в таблице расчета расхода калорий не работал общий подсчет - исправлено

 

да, и таблицу расхода надо бы больше заполнить, так что поучаствуйте кто то:)

[Laf]

Если можно еще добавить, то:

 

Тунец Б 23,7 Ж 4,6 У -

Кефир Б 2,9 Ж 1 У -

Спасибо

Змінено 20 лютого 2011 користувачем Laf

[Sergik]

Если можно еще добавить, то:

 

Тунец Б 23,7 Ж 4,6 У -

Кефир Б 2,9 Ж 1 У -

Спасибо

ок, чуть позже сделаю

а кефир вроде есть

[Sergik]

ДОБАВИЛ

КЕФИР ТАМ ЕСТЬ

если не такой то просто измени БЖУ на такие как надо

[Sergik]

капец, вчера норм пожрал: 4000 ккал, из них 200 жиров((

[про100дрищ]

капец, вчера норм пожрал: 4000 ккал, из них 200 жиров((

никуя себе, а сколько ты весишь, рост?

белок и углеводы тоже отпиши

Змінено 20 лютого 2011 користувачем naturalBody

[Sergik]

никуя себе, а сколько ты весишь, рост?

белок и углеводы тоже отпиши

рост 180 вес 75

белок животный 120

угли - тоже около 200 (таблицу уже очистил)

но то вчера так на хавку пробило

может из за того что в пт захвавал только 2000 калорий, при посещении зала...

[про100дрищ]

рост 180 вес 75

белок животный 120

угли - тоже около 200 (таблицу уже очистил)

но то вчера так на хавку пробило

может из за того что в пт захвавал только 2000 калорий, при посещении зала...

мда, печальная статистика

б-120, у-200, ж-200

ну не че на выходных можно расслабиться и отожраться,

хотя так и не понял это че хомячить надо чтобы такая статистика была :connie_pizza-1:

у меня в день тренировки б-200, у-460, ж-50

а в обычные и на выходные меньше, углеводов где-то на 200, белков где-то на 50гр

жир примерно на том же уровне