Авто-счетчик калорий

[Sergik]

а рыба это что не мясо а овощь)))

тоже верно)))

[Sergik]

ОБНОВИЛ

[yobilovus]

ОБНОВИЛ

ого, вот это да.

 

у меня тоже была идея сделать расход - опередил

 

ну вообще молодчина

[Sergik]

ого, вот это да.

 

у меня тоже была идея сделать расход - опередил

 

ну вообще молодчина

спасибо, но это на прошлой неделе ещё сделал... просто сегодня наполнил

сам же загеморил в расчетах там, конечно можно было проще сделать... но какая разница, главное что считает)

[Schranz]

перезалейте файл пожалуйста. спасибо.

[про100дрищ]

перезалейте файл пожалуйста. спасибо.

https://zalil.ru/31852438

[Cell]

Таблица содержания и усваиваемости белка из продуктов:

Продукт Белки (%) Усваиваемость белка (%)

Крупы, макаронные изделия

Крупа манная 11,3 9,5

Гречка 12,6 8,6

Рис 7,0 6,4

Пшено 12,0 ?

Толокно 12,2 ?

Овсянка 11,9 8,9

Овсяные хлопья 13,1 ?

Перловка 9,3 6,1

Крупа ячневая 10,4 6,5

Горох лущеный 23,5 15,2

Фасоль 22,3 15,9

Макаронные издели высшего сорта я 10,4 9,3

 

Молочные продукты

Молоко пастеризов. 2,8 2,5

Молоко паст. обезж. 3,0 2,6

Кефир 2,8 2,7

Сливки 10% жирн. 3,0 ?

Сливки 20% жирн. 2,8 ?

Сметана 10% жирн. 3,0 2,8

Сметана 30% жирн. 2,6 2,6

Творог жирный 14,0 ?

Творог полужирн. 16,7 14,4

Творог обезжир. 18,0 16,8

Молоко сухое цельн. 25,6 ?

Молоко сгущеное 7,0 ?

Молоко сгущ. с сах. 7,2 ?

Сыр голландский 26,8 21,2

Сыр российский 23,4 21,2

Сыр швейцарский 24,9 21,2

Сыр ярославский 26,8 21,2

 

Хлеб и хлебобулочные изделия

Хлеб ржаной 4,7 4,6

Хлеб пшеничный 7,6 6,3

Батон нарезной 7,4 6,0

 

Мясные продукты

Баранина 16,3 12,9

Говядина 18,9 14,5

Свинина беконная 16,4 ?

Свинина жирная 11,4 ?

Свинина мясная 14,6 ?

Телятина 19,7 14,2

Язык говяжий 13,6 ?

Колбаса вар. чайная 10,7 ?

диетическая 12,1 ?

любительская 12,2 11,0

молочная 11,7 ?

Сардельки 9,5 ?

Сосиски молочные 12,3 11,7

Курица 18,2 17,1

Индейка 19,5 ?

 

Рыбные продукты

Горбуша 21,0 ?

Камбала 15,7 8,5

Карась 17,7 ?

Карп 16,0 14,8

Лещ 17,1 15,4

Морской лещ 21,3 ?

Минтай 15,9 ?

Мойва 13,3 ?

Hавага 17,0 ?

Hалим 18,8 ?

Окунь морской 17,6 ?

Окунь речной 18,5 ?

Осетр 15,8 11,5

Сазан 18,4 ?

Сельдь иваси 19,5 ?

Скумбрия 18,0 ?

Сом 16,5 ?

Ставрида 18,5 ?

Судак 19,0 17,2

Треска 17,5 9,3

Хек 16,6 ?

Щука 18,8 13,2

Кальмар 18,0 ?

 

Яйцепродукты

Яйца куриные 12,7 12,2

Яйца перепелиные 11,9 ?

Яичный порошок 45,0 ?

[халк]

https://zalil.ru/31852438

перезалейте пожалуйста!

[siwic]

https://zalil.ru/31852438

 

Файл не найден

[yobilovus]

напишите автору в ЛС