Авто-счетчик калорий

[про100дрищ]

скачать попробуй )))

Змінено 13 лютого 2011 користувачем naturalBody

[iodine]

 

Перекачал таблицу, творог есть, спасибо.

[про100дрищ]

Перекачал таблицу, творог есть, спасибо.

нз

я же писал что когда добавлю новый продукт отпишусь, значит в первом посте можно скачать обновленную таблицу

[Magnum_357]

отзывы почитаю в инете сначала!потом либо в инет магазине либо на аукро куплю

 

Я вот думаю, где у нас в городе можно купить...Не заходил в МегаМакс? или там не стоит, я до него так и не дошел. Проверенных инет-магазинов не знаю, с аукро не сталкивался.

Вот ссылка, вроде не плохие, которые первые идут.

https://med-magazin.com.ua/cat_147.htm

[Егорычъ]

Я вот думаю, где у нас в городе можно купить...Не заходил в МегаМакс? или там не стоит, я до него так и не дошел. Проверенных инет-магазинов не знаю, с аукро не сталкивался.

Вот ссылка, вроде не плохие, которые первые идут.

https://med-magazin.com.ua/cat_147.htm

Инет магазин розетка забей в гугл.магазин нормальный и оплата при проверке и получении товара.там и отзывы можно почитать

[Laf]

Я ювелирными пользуюсь.Но там площадь маленькая. И вес там по -моему только до 500г. Но мне хватает.

[Hammer]

Сомневаюсь, что в куриных грудках, которые продают в магазинах 23,5% белка.

 

Если умножать количество белка на коэффициент усвояемости, то можно и крупы, и орехи считать?!

[про100дрищ]

Сомневаюсь, что в куриных грудках, которые продают в магазинах 23,5% белка.

сеня купил, на чеке 23,5 белка (магазин Амстор)

[OHIXA]

naturalBody, а как ты считаешь сколько съел круп, варишь одну порцию или как? Просто в сырой и приготовленной разное кол-во БЖУ...

ИМХО, считать калорийность без весов, это погрешность минимум 10-20%, а при таком количестве потребляемой пищи это много.

 

З.Ы. В своей табличке, я еще сделал подсчет калорий от каждого БЖУ и вычисление их доли в суточном рационе. Так легче, более наглядно, определить какого нутриента недобрал.

З.Ы.Ы. Вот хорошие сайты по калорийности продуктов, там даже сложные блюда есть, которые проблематично (лень) самому высчитывать.

https://www.calorizator.ru/product

https://www.kedem.ru/calc/ccf/index.html

https://nauchu-gotovit.ru/t_calor.php

https://nauchu-gotovit.ru/c_calor.php

https://calories.ru/cgi-bin/calc.pl?2

Змінено 13 лютого 2011 користувачем OHIXA

[Егорычъ]

Просто в сырой и приготовленной разное кол-во БЖУ...

и не знал!я думал считают по сухому весу?