Авто-счетчик калорий

[Егорычъ]

полный расклад был бы интересен

[про100дрищ]

полный расклад был бы интересен

скрин не удобно, вот таблица с заполненным рационом

ТЫЦ

так надо последний раз пожрать и спать )

[OHIXA]

на один скрин не влезет

рис, макароны, яйца, творог, грудка, хлеб, арахис, мука, сахар, ванситон, мальта

вроде все )

Мука?

[про100дрищ]

Мука?

да

белково-углеводный пирог утром

меня не пугает мучное )

Змінено 15 лютого 2011 користувачем naturalBody

[Outlawif]

Ну я тоже привык, 2 месяца заигрываний с весами и глаз-алмаз. 5к - это круто, как столько впихнуть? Без энзимов?

Хз, не знаю еще, пока выдерживаю, там поглядим. Ну 5к это с учетом порции гейнера и протеина ессно, а это почти 1к...

[OHIXA]

белково-углеводный пирог утром

Поподробнее плиз.

[про100дрищ]

Поподробнее плиз.

пожалуйста

5 яич. белков , 2 столовые ложки муки, 1 столовая мальты, 2 чайные сахара, 1 чайная кокоса

утром с чаем, усваивается замечательно и быстро, как раз для завтрака отлично

Змінено 15 лютого 2011 користувачем naturalBody

[Hammer]

Как рассчитать количество белка по варено-мороженным креветкам креветкам?

Если взять уже готовый (размороженный и сваренный продукт), то сколько там белка?

[Sergik]

naturalBody а как ты её делал что бы оно само высчитывало?

есть возможность и желание её подзаполнить немного, так что если расскажешь, то готов поработать над ней)

[Sergik]

блин, кто шарит как его делать? пока время есть