Подскажите

[SHOTA]

тут на сушке некоторые по 8-9 раз кушают в день

ну это ж в идеале. а так даже 6 раз очень здорово

[Laf]

исключить из рациона жиры и лёгкие углеволы, после шести не есть, кушать много овощей

По моему ты сам себе противоречишь :ab:

[Body]

тут на сушке некоторые по 8-9 раз кушают в день

если для сушки мяса то да, у топикстартера другая проблема он обратился с целью с помощью зала скинуть лишний вес то есть жир, если он будет ходить качаться и жрать по 6 раз в день ещё ночью, то он начнёт заплыватть жирком, у него запустится анаболизм и попрёт у него вес вверх, даже если он будет делать дополнительно на аэробных кардиотренажорах тренировки, делать много повторений на тренинге и маленькие паузы между подходами за год он максимум килограмм 10 скинет, у меня в зале приятель с лишним весом весь год крутил их постоянно эти кардио аэробные тренажоры, в еде себя он неограничивал и загод 10 килограмм только скинул.

Так как одновременно в организме без помощи химии не может быть запущен анаболизм и катаболизм только одно что то, при катабализме жир уходит и разрушаются мышечные волокна. Чтобы ему реально скинуть лишнию массу жир нужно запустить в организме катаболизм, тогда реально можно с помощью диеты скинуть много веса за короткий период зависит от диеты. Для диеты ему можно добавить настоящего аптечного провирона по 2 таблетки в день одну утром одну вечером, в некоторых аптеках если в городе поискать можно купить без рецепта.

Изменено 12 марта, 2011 пользователем Body)

[Егорычъ]

если для сушки мяса то да, у топикстартера другая проблема он обратился с целью с помощью зала скинуть лишний вес то есть жир, если он будет ходить качаться и жрать по 6 раз в день ещё ночью, то он начнёт заплыватть жирком, у него запустится анаболизм и попрёт у него вес вверх, даже если он будет делать дополнительно на аэробных кардиотренажорах тренировки, делать много повторений на тренинге и маленькие паузы между подходами за год он максимум килограмм 10 скинет, у меня в зале приятель с лишним весом весь год крутил их постоянно эти кардио аэробные тренажоры, в еде себя он неограничивал и загод 10 килограмм только скинул.

Так как одновременно в организме без помощи химии не может быть запущен анаболизм и катаболизм, при катабализме жир уходит и разрушаются мышечные волокна. Чтобы ему реально скинуть лишнию массу жир нужно запустить в организме катаболизм, тогда реально можно с помощью диеты скинуть много веса за короткий период зависит от диеты. Для диеты ему можно добавить настоящего аптечного провирона по 2 таблетки в день одну утром одну вечером, в некоторых аптеках если в городе поискать можно купить без рецепта.

:hx: :hx: :hx: :pod_stolom:

[Laf]

А-а-а, так тут все мясо периодически сушат...понятно.

Бодя, извини, но ты пишешь ерунду. Не обижайся. Пройдись по форуму :ad:

[Егорычъ]

Бодя, извини, но ты пишешь ерунду.

[kosss77]

А я не люблю когда люди приходят на форум понты колотить... и бросать слова на ветер...

ты свои результаты выставь...

[Outlawif]

Бодя, извини, но ты пишешь ерунду.

Причем полнейшую.

 

2 Body)

Будешь еще переходить на личности, будешь читать молча. Тем более сказать-то тебе нечего, судя по всему. Ты либо высказываешь свое мнение и аргументируешь его, либо молчишь в тряпочку, ферштейн?

 

Тему почистил от ненужного флейма.

 

ЗЫ И просьба не оффтопить.

[Body]

сори за флуд, Егорыч зачем я и твои фотки скачал и laf, http://vedi.in.ua/porcha_6.html я помимо бодибилдинга ещё и другими вещами занимаюсь не запрещёнными законами.

А по теме пусть топикстартер сначала на диете посидит а потом пойдёт качаться и небудет себя мучать

Изменено 12 марта, 2011 пользователем Body)

[Lutik]

странно всё это, тебе бы к доктору

Изменено 12 марта, 2011 пользователем Lutik