анатомия упражнений

[Hvaran]

потому что большинство - это ленивые люди, очевидно же

я её давно себе скачал)

[DVA]

Респект за найденый материал, спасибо за ссылку! Очень познавательная и нужная инфа. :ay:

Скачал... ...читаю - изучаю :rtfm: :bs:

[Matroskin]

спасибо, что прикрепили. Познавательно.

[Gain]

потому что большинство - это ленивые люди, очевидно же

Не то слово.

Люди так привыкли к гаджетам, что уже и жим будут просить кого нибудь выполнить...