Совет профессионалов

[Егорычъ]

Я так понимаю от себя Вы написать ничего не можете.

уже тысячу раз все написано переписано.ПРОСТО ЧИТАЙ

[kosss77]

Вы хотите сказать что можно добиться результата просто выполняя упражнения?

Без диеты и без системы? просто систематически занимаясь?

Сколько тем прочитал, все пишут что без диеты бесполезно.

Если б всё было так просто, то я бы и не создавал такой темы?

Или Вы думаете, что я её создал для того чтобы мне ответили "Выбирай упражнения и качай"?

 

По поводу консультанта.

Вы уже напечатали такое количество текста в этой теме, что запросто могли бы составить комплекс и диету (если конечно Вы хоть что-то знаете и можете дать совет)

По моему лучше помочь человеку чем тратить время в пустую и отписываться просто так.

И я не ищу "бесплатного" тренера, но я уверен, что все начинали также и ничего об этом не знали.

Им же кто-то помог?

Интересно как ты хочешь тренироваться дома с одними гантелями...?

 

Я так понимаю от себя Вы написать ничего не можете.

Одно дело пройти - другое сдать все экзамены на отлично

 

ахах это сейчас так трудно что ппц, с такими учителями и такими учениками...

[Flicker]

Интересно как ты хочешь тренироваться дома с одними гантелями...?

Разве пресс нельзя накачать дома?

Очень много упражнений на бицепс с гантелями

[Егорычъ]

Разве пресс нельзя накачать дома?

Очень много упражнений на бицепс с гантелями

можно!так что качай на здоровье

[Flicker]

уже тысячу раз все написано переписано.ПРОСТО ЧИТАЙ

 

Если бы Вы внимательнее читали мои посты, то возможно поняли бы суть вопроса.

 

Интересно как ты хочешь тренироваться дома с одними гантелями...?

ахах это сейчас так трудно что ппц, с такими учителями и такими учениками...

Судя по вашей орфографии Вы далеки даже от уровня 9 класса

 

можно!так что качай на здоровье

Это трудно назвать советом

[Егорычъ]

советы даны!тема себя исчерпала!закрыто

 

Судя по вашей орфографии Вы далеки даже от уровня 9 класса

грубить не советую!не благодарное это дело