ГРЕЧКА! ДЕФИЦИТ

[Restvil]

с точки зрения приравнивания бодибилдинга к зож, по моему весьма удачны. Просто ты мешаешь все в кучу и зож и набор массы. Хочешь здоровья - правильное и умеренное питание, зарядка по утрам, поплавать в речке, сходить на турнички, покататься на веле, вечером сходить на йогу. Если же цель гипермасса с рельефом, то это уже другая опера.

На этом предлагаю закругляться. Полезного, тем более относительно тематики форума в этих обсуждениях мало.

Ты единственный из всех участников беседы, который ответил на мои вопросы. Спасибо. Остальным спасибо за участие и жаркие околонаучные дискуссии. Всем удачи!

[OlegRO]

Я хочу, чтобы организм как можно дольше оставался подвижным и дееспособным без медикаментов. В идеале, лет 100 ))

Restvil, раньше люди жрали сырую гречку и овес и дохли в 50, ты не тот путь выбрал.

 

я на треньку, может еще поговорим про шлаки в мозгу зожа