Ну вот наконецто мой первый мастер спорта Украины!

[B1ackLIT]

И один из моих подопечных в весе 71 кг. пожал от груди 160 кг. при том что первую и вторую попытки не были защитаны.

И к тому же парень шел на сухую своими силами!!!

Поздравляю!

[muravey]

С нами готовился парень двух кратный чемпион Украины по ББ в весе 106 кг. Надо было 220 продавить.

Но к сожалению только 190кг зачет. Задержку на груди не выдерживал на тренировках.

[Admin]

Тоха, молодец! Так держать.

[Magnum_357]

Поздравляю! muravey, будь так добр, выложи методику в теме про Пауэрлифтинг. Очень интересно будет ее почитать.

[Егорычъ]

Можно оживить :JC_doubleup:

Где она эта тема??

ЗДЕСЬ

или можно отдельную тему открыть про тренировки по лифтингу

[Vladik]

Поздравляю! muravey, будь так добр, выложи методику в теме про Пауэрлифтинг. Очень интересно будет ее почитать.

Поздравляю!

Присоединяюсь к просьбе... :Cherna_03:

[Outlawif]

или можно отдельную тему открыть про тренировки по лифтингу

Да было бы недурно целый небольшой раздел по лифтингу открыть...

[yobilovus]

та уже создавали, он тогда что-то не пошел и админ закрыл.

 

Там был один инициатор - который говорил что он его поднимет, а как дошло до дела - пропал.

 

раздел в аналах истории висит, я думаю его вытягнуть не составит труда

[Scythe]

та уже создавали, он тогда что-то не пошел и админ закрыл.

 

Там был один инициатор - который говорил что он его поднимет, а как дошло до дела - пропал.

 

раздел в аналах истории висит, я думаю его вытягнуть не составит труда

 

В аналах разве что геморрой висит, а история в анналах. А ещё шмодератор...)

[Егорычъ]

В аналах разве что геморрой висит

неее!геморрой нам не нужен))))