Экдистерон Атлетик

[Ners7727]

Я думаю не суть важно,т.к я ж тут описывать начал всё новые препы! Но согласен,что немного не в той теме)

[Bund]

Ners7727... Уже більше місяця пройшло. Ну і як ці екдистерони?

[leon22]

Сколько нужно принимать в день мг?

[Bund]

Здається 50 мг...

[81eg]

Здається 50 мг...

минимум

[leon22]

Тоесть впринципе, как тут написано будет оптимально?

https://www.thermolife.com/products/Ecdyten/supfacts.php

 

2 таблетки по 15 мг. Ecdysterone каждая 3 раза в день?

[Kashtan]

Для эффективного действия экдистерона рекомендуется по последним данным от 600 мг в день.

То есть доза как у Термолайф должна равняться 40 капсулам в сутки. Или 30 если как у Атлетикс.

И чтоб было в рационе много белка.

Змінено 10 червня 2016 користувачем OlegRO

[leon22]

рекомендуется по последним данным от 600 мг в день

А где эти данные посмотреть можно? И не дофига ли доза? Банки термолайфа хватит на 2 дня

[Kashtan]

А где эти данные посмотреть можно? И не дофига ли доза? Банки термолайфа хватит на 2 дня

Журнал M&F. В целом в последнее время он стал очень популистским, но некоторые здравые вещи в нем проскакивают.

И это самая высокая доза которая упоминалась из всех открытых источников.

Я употреблял экстракт левзеи, 2,5% экдистерона, начал с 25 мг, как рекомендует сайт левзея ру, довел дозу до максимального разрешенного значения в 5 грамм в сутки, а потом и до 10 грамм.

Никакого эффекта. Но у меня не было много протеина в диете, обычная обывательская. Может это повлияло.

Но тем не менее сделал вывод, что если употребление 125-250 мг в сутки экдистерона не повлияло, то числов в 500-600 мг чистого экдистерона звучит вполне здраво.

[Bund]

Для эффективного действия экдистерона рекомендуется по последним данным от 600 мг в день.

То есть доза как у Термолайф должна равняться 40 капсулам в сутки. Или 30 если как у Атлетикс.

И чтоб было в рационе много белка.

Золотий якийсь екдистерон виходить... Його тільки в зв'язці варто пробувати... У всякому разі мені таке говорили...