Книги по бодибилдингу и пауэрлифтингу

[про100дрищ]

Думай! Бодибилдинг без стероидов. Стюарт МакРоберт

 

Думай 2. Стюарт МакРоберт

 

Жим лежа. Стюарт МакРоберт

 

Руководство по технике выполнения упражнений с отягощениями . Стюарт МакРоберт.

 

Супертренинг. Майк Менцер

 

Воспитание культуриста. А. Шварценеггер

 

Анаболические средства. Буланов Ю. Б.

 

Культуризм по - нашему , или секреты "Качалки". Доктор Любер

 

От скелета до атлета. Майкл Миджиа - Джон Берарди.

 

Пауэрлифтинг путь к силе. В. Л. Муравьев

 

Жим лежа. В. Л. Муравьев

 

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений Фалеев А. В.

 

Еще много полезных книжек можно найти на сайте IronFlex.

 

Залил книжки к нам, ссылки поменял, тему подниму. Будет время - нарою обложки в инете и добавлю книжки к остальным на сайте (по последней ссылке). Outlaw.

Изменено 17 июля, 2014 пользователем Admin

[sal]

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений

Фалеев Алексей Валентинович

faleev.pdf

[про100дрищ]

eugene, правильно :JC_doubleup:

коллеги заливаем и обсуждаем качковскую литературу

Изменено 26 февраля, 2011 пользователем naturalBody

[Terror]

незабываем, что литература есть и здесь

[про100дрищ]

незабываем, что литература есть и здесь

:JC_doubleup:

я даже и не знал

[yobilovus]

иногда полезно полазить по сайту, а не только по форуму

 

там же есть и таблица калорийности и т.д.

[builder.ua]

Может у кого то есть иностранная литература? Буду благодарен)

[RUSEA]

Пустовойт Б. - Упражнения с гантелями.djvu

Кремлёв_Гантельная_гимнастика.djvu

[SRZ]

eugene, правильно :JC_doubleup:

коллеги заливаем и обсуждаем качковскую литературу

не могу скачать ни один файл, пишет что файл не найден, наверное потерли их с файлообменника

[yobilovus]

та нужно чтоб админ расширил список книг, представленых на сайте