D-аспарагиновая кислота

[zimikk]

Спортивное питание: последние сведения науки

D-аспарагиновая кислота (DAA) повышает уровень тестостерона

D-аспарагиновая кислота (DAA аминокислота), повышает уровень тестостерона и лютеинизирующего гормона (LH – тестостерон контролирующий гормон) у мужчин и крыс. Исследование, проведенное в University of Naples в Италии установило, что уровень тестостерона повышался более чем на 40 процентов у мужчин, получавших около 3 граммов D-аспарагиновой кислоты на протяжении 12 дней в сравнении с группой плацебо (вместо D-аспарагиновой кислоты наличествовала пустышка). Уровень LH увеличился на 25 процентов. У крыс добавка способствовала увеличению уровня тестостерона на 51 процент и LH на 34 процента.

Многие пищевые добавки рекламируются как средства, повышающие уровень тестостерона, но при этом не имеют никакого подтверждения этому путем проведения тестов на людях.

Также отличительной чертой данного исследования являлось то, что по его результатам DAA повышала тестостерон у здоровых молодых людей (возраст 26-37 лет), имеющих максимальный уровень собственного тестостерона, а не у лиц пожилого возраста или лиц с изначально низким уровнем тестостерона. DAA является реальным средством и имеет значительный потенциал как безопасный и эффективный бустер тестостерона.

Reproductive Biology and Endocrinology, 7: 120, 2009

Змінено 10 червня 2016 користувачем OlegRO

[OHIXA]

Порция какая? И сколько приемов в день?

Змінено 23 квітня 2011 користувачем OHIXA

[81eg]

До 3х грамм, разделенные на 2-3 приема

Змінено 23 квітня 2011 користувачем 81eg

[OHIXA]

До 3х грамм

За раз или в день? Когда принимать?

[81eg]

во время еды по моему)

[iodine]

во время еды по моему)

между приёмами пищи.

[iodine]

Принимаю D-аспарагиновую кислоту (DAA) 20-й день, немного залило водой, прибавку в силе и массе не ощущаю.

[81eg]

Принимаю D-аспарагиновую кислоту (DAA) 20-й день, немного залило водой, прибавку в силе и массе не ощущаю.

Значит тесто и так на высоте.

[iodine]

Значит тесто и так на высоте.

Значит зря потратился, хотя везде писали, что даёт приличную прибавку в силе.

Змінено 23 квітня 2011 користувачем iodine

[81eg]

Значит зря потратился.

Это тоже результат))