Тренировочная программа

[Егорычъ]

да пусть прыгает как хочет на перекладине.дело его.просто при такой технике 55 раз не так уж и много

[Hammer]

это тот дядя про которого я говорил, зачетный мужик )

Ну, без ремня он вытянул 426 кг

с чего бы это?техника и в самом деле гавно.какие то прыжки на перекладине а не подтягивания

Ну, для начала: слово 'faggot' тебе понятно?

Ну и на счет Константинова, думаю это его дело как и когда тренироваться. Тем более, что это дает результат ... так можно сказать, что и тяга у него "никакая", потому что он ее без пояса делает (очень часто).

Ну, а про армреслеров, так вообще любо дело написать ... с какими-то резинками/жгутами занимаются. Некуй делать наверное?!

[Егорычъ]

Некуй делать наверное?!

это ты про что?

[Hammer]

это ты про что?

Это я про армрестлеров. Человеку со стороны, даже занимающемуся в зале, это может показаться не комильфо.

Ну, а прийдет чувак в штангетках в какой-нибудь зал или фитнес-клуб. Какая реакция будет у окружающих, кто не в теме - "Что, чувак нормального ничего одеть не мог, *ля, в туфлях тренируется".

[Егорычъ]

а я всего лишь к тому что с такой техникой 55 раз не так уж и много.вот и все.про остальное я не чего не говорил

[km123456]

а я всего лишь к тому что с такой техникой 55 раз не так уж и много.вот и все.про остальное я не чего не говорил

Ну сделай с такой техникой (и даже с худшей) хотя бы 30 раз, а мы посмотрим.

[sal]

да пусть прыгает как хочет на перекладине.дело его.просто при такой технике 55 раз не так уж и много

ну для 122-килограммовой туши это достойно уважения, мягко говоря. но вообще, он же не чемпион мира по подтягиваниям.

 

а теперь представь себе малолетнего американского чмошника размером с полконстантинова, который жмет 60 кг, а потом приходит домой и пишет:

that's a stupid russian idiot that doesn't even know what pull up means...

или вообще

I didn't see a single pull up. I saw some faggot trying to hump his own reflection

 

как говорится,

[про100дрищ]

кстати этот дядя очень хорошо выглядит, даже по меркам ББ

[Егорычъ]

Ну сделай с такой техникой (и даже с худшей) хотя бы 30 раз, а мы посмотрим.

спасибо!каждый занимается своим делом.и осваивать неизвестную технику что бы вы посмотрели как то меня не прельщает

[Hammer]

ну для 122-килограммовой туши это достойно уважения, мягко говоря. но вообще, он же не чемпион мира по подтягиваниям.

 

а теперь представь себе малолетнего американского чмошника размером с полконстантинова, который жмет 60 кг, а потом приходит домой и пишет:

А чего не жирного "американского чмошника размером с полконстантинова"?

 

ИМХО С*уко, до чего же ипанутая у них система мер, да еще и в нашей разбираться не хотят: 1 short ton = 907.18474 kilograms...... straight from googlе