Outlawif Опубликовано 1 сентября, 2011 Опубликовано 1 сентября, 2011 Шейко без фармы можно, но уровень тренированности должен быть высок в таком случае. Общей тренированности, я не имею в виду только веса.
Vladik Опубликовано 1 сентября, 2011 Автор Опубликовано 1 сентября, 2011 Шейко без фармы можно, но уровень тренированности должен быть высок в таком случае. Общей тренированности, я не имею в виду только веса. Уверен ты прав! С жимом я б справился наверно-3 раза в нед. шло нормально, тяга урезанная тоже норм, а вон присед у меня отстает-буду продвигать медленно и верно! :connie_running:
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти