Outlawif Опубліковано: 1 вересня 2011 Опубліковано: 1 вересня 2011 Шейко без фармы можно, но уровень тренированности должен быть высок в таком случае. Общей тренированности, я не имею в виду только веса.
Vladik Опубліковано: 1 вересня 2011 Автор Опубліковано: 1 вересня 2011 Шейко без фармы можно, но уровень тренированности должен быть высок в таком случае. Общей тренированности, я не имею в виду только веса. Уверен ты прав! С жимом я б справился наверно-3 раза в нед. шло нормально, тяга урезанная тоже норм, а вон присед у меня отстает-буду продвигать медленно и верно! :connie_running:
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз