Боль в суставах

[Outlawif]

В том и дело что только мизинец и безымяный.

Вероятен туннельный синдром или синдром запястного канала (так правильнее). У коновалов есть специальные тесты, чтобы это проверить, называются тест Тинеля и тест Фалена. В принципе их может провести даже малоквалифицированный коновал, там ничего сложного.

[vlad_leo]

вечером 2 таб фуросемида и 3 аспаркама разжевать, пить при этом жидкости достаточное количество, 2 года этим занимаюсь :d_bubble:

 

это типа мочегонное + К Магний? каким образом оно выводит мол кислоту? и сколько стоят табы?

 

+1-2 дня отдыха.Но если невтерпёж то приём янтарной+яблочной кислоты в дозах 800мг+400мг соответственно два раза вдень до тренировки и после неё, лучще с пртеинами.

если в курсе, то сколько стоят?

янтарную нашел 21 грн табы 150мг/1 таб, вот сколько там шт хз...

а яблочную не нашел цены

[Voras]

Вероятен туннельный синдром или синдром запястного канала (так правильнее). У коновалов есть специальные тесты, чтобы это проверить, называются тест Тинеля и тест Фалена. В принципе их может провести даже малоквалифицированный коновал, там ничего сложного.

 

Еще раз огромное спасибо!!! ( с меня 100 гр и пончик ) :JC_doubleup:

[Outlawif]

это типа мочегонное + К Магний? каким образом оно выводит мол кислоту? и сколько стоят табы?

Не путайте грешное с праведным. Молочная кислота к крепатуре не имеет отношения. Молочная кислота выводится сама собой и очень быстро, иначе человек при любой двигательной активности через непродолжительное время был бы парализован.

Еще раз огромное спасибо!!! ( с меня 100 гр и пончик ) :JC_doubleup:

Нэ пьем-с. Но пончик это тема :)

[Lutik]

снимаю так крепатуру 2 года, сегодня уже 15 треня вподряд, вчерась всё сводило, сегодня как новая копейка :dance:

[Outlawif]

снимаю так крепатуру 2 года, сегодня уже 15 треня вподряд, вчерась всё сводило, сегодня как новая копейка :dance:

А я крепатуру усилием мысли снимаю. :Laie_22: Только при чем здесь молочная кислота?

[Lutik]

ты чего дразнишься? :JC_spank:

[vlad_leo]

А я крепатуру усилием мысли снимаю. :Laie_22: Только при чем здесь молочная кислота?

тогда каким образом крепатуру снимает фурасемид и аспаркам? просветите)) а то мы чернота необразованная :d_book:

[Voras]

Нэ пьем-с. Но пончик это тема :)

Так я же об аминках!!!!!!!!!!!!! :russian:

[Outlawif]

тогда каким образом крепатуру снимает фурасемид и аспаркам? просветите)) а то мы чернота необразованная :d_book:

В средние века простуду лечили толчеными изумрудами. Светлой памяти папа Клемент обожрался толченых драгоценностей на несколько миллионов бакинских, по нашим расценкам, но не помогло ибо его в итоге мышьяком траванули.. К чему это я? А, вот, точно.

 

Молочная кислота ответственна за боль и жжение в мышцах при нагрузке. Когда ты выполняешь подход, к последнему повторению чувствуешь боль? Вот это - молочная кислота. Когда боль прошла после подхода - молочной кислоты в мышце уже нет. Такие дела.

 

Крепатура обусловлена воспалительным процессом в мышцах из-за их повреждений во время тренировки. Молочная кислота образуется СРАЗУ при нагрузке, поэтому боль ты чувствуешь СРАЗУ. Воспаление развивается медленно, поэтому крепатуру ты чувствуешь на следующий день и, возможно, даже позже.

 

А вопрос почему мощнейшее мочегонное средство снимает крепатуру, это к эскулапам папы Клемента....