Valera19pp Опубликовано 18 марта, 2011 Опубликовано 18 марта, 2011 (изменено) Здравствуйте. Посоветуйте, что лучше сделать в моем случае. Вес у меня 86 при росте 180, есть небольшая жировая прослойка, от которой, конечно же, хочется избавиться к лету. Посмотрел, как сушатся бодибилдеры сушка Тут, конечно, вообще сложно )) Проблема в том, что мне нужно сжечь жир, не потеряв силы, так как у меня специализация идет на пауэрлифтинг. Но и жиру совсем немного, верхние 2 кубика очень хорошо выделяются :) Изменено 18 марта, 2011 пользователем Valera19pp
Lutik Опубликовано 18 марта, 2011 Опубликовано 18 марта, 2011 почитай форум, пока мой Аутлав не притопал и не всыпал за дубляж темы :aq:
SHOTA Опубликовано 19 марта, 2011 Опубликовано 19 марта, 2011 Проблема в том, что мне нужно сжечь жир, не потеряв силы, так как у меня специализация идет на пауэрлифтинг. Да какие проблемы та. 2-3 грамма теста в неделю и силовые возрастут в 2 раза :d_training:
junker Опубликовано 19 марта, 2011 Опубликовано 19 марта, 2011 Да какие проблемы та. 2-3 грамма теста в неделю и силовые возрастут в 2 раза :d_training: + ГР что бы жир пожечь
SHOTA Опубликовано 19 марта, 2011 Опубликовано 19 марта, 2011 + ГР что бы жир пожечь на 8 недель каких -то 800 баксов потребуется на ГР :ap:
Valera19pp Опубликовано 19 марта, 2011 Автор Опубликовано 19 марта, 2011 на 8 недель каких -то 800 баксов потребуется на ГР :ap: Что за ГР ??? Буду подсушенным? ))
Terror Опубликовано 19 марта, 2011 Опубликовано 19 марта, 2011 Что за ГР ??? Буду подсушенным? )) будешь высушенным и засушенным
Valera19pp Опубликовано 19 марта, 2011 Автор Опубликовано 19 марта, 2011 я, конечно,понимаю, что вы тут все в теме, но ваши советы пока ника не помогли ))
Рекомендуемые сообщения