arnold Опубликовано 9 апреля, 2011 Опубликовано 9 апреля, 2011 херня все эти схемы - рабртает только круглогодичный прием аас
T-34 Опубликовано 15 апреля, 2011 Опубликовано 15 апреля, 2011 (изменено) Мой третий курс(8недель). Хочу чуть массы поднабрать. Курс составлял сам, немного сомневаюсь в правильности и дозировках. Вес 84кг, жировой прослойки после второго курса не осталось почти. Рабочие веса на 6-8раз:жим лёжа 120кг, присяд 140кг, становая 140кг, бицепс 43кг. Мыслил так: Тестостерона энантат +Нандролона фенилпропианат +Метан на первые четыре недели и на выходе заменить Энантат на пропианат и Нондролон на Метенолон чтобы больше сохранить массу набраную на Нандролоне. Станазалол на курс чтоб водой не сильно заливало Кленбутерол чтоб жира как побочку не набрать. Ну плюс к этому диета. Изменено 15 апреля, 2011 пользователем T-34
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти