Спортивное питание

[81eg]

Карнитина хлорида – производная карнитина

Подробней про это можешь рассказать?

[81eg]

я написал все его полезные составляющие

Ты еще про карнитин или про что-то другое?

 

Если про карнитин то почему не рассказал зачем его в урологии применяют?

[Outlawif]

Вообще, инструкцию приводить в качестве аргумента - неспортивно. На..ать всем на нее. И кое-кому в первую очередь. Вот например, цитата из инструкции к левокарнитину:

Снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в мускулатуре.

Однако никто ж носом не тыкал, в спорах про жиросжигание... Почему? Потому что адекватным людям должно быть понятно, кому эти инструкции пишутся.

[81eg]

я написал все его полезные составляющие

Да и про применение в совковой педиатрии промолчал почему-то(( Указав просто но многообещающе что мясо ростет сильно.

 

для ББ абсолютно бесполезный

У пловцов значит масса и сила ростет с него а в ББ нет.)

Запутался в показаниях полностью.

[OlegRO]

для чего Украинские пловцы употребляют лкарнитин?

 

ответы

Обьемная работа дается чуть легче,добавляет выносливости.

Но на их объемах это заметно.

выносливость повышается заметно.

 

мой ответ

 

В спортивной практике карнитин зарекомендовал себя как хорошее недопинговое анаболическое средство, приводящее к увеличению силы и мышечной массы, увеличению коэффициента усвояемости белка, витаминов и углеводов, повышению выносливости. Сочетание выраженного анаболического и общеукрепляющего действия карнитина с его абсолютной безопасностью делает его очень ценным средством спортивной фармакологии.

 

но надо было додолбаться до увеличения массы :dd:

 

 

Я про 100мг))

так насыпь себе тазик и жди прихода :sarcastic:

 

ну блин от смеха фиг засну сегодня

 

за минус в карму спасибо, зря конечно на свой счёт принял про тугого, но спасибо.

Змінено 1 квітня 2013 користувачем OlegRO

[81eg]

Не равняй ответы Аутлоу и Анд1 со своей копипастой вырваной непонятно откуда, по одному совпадению на слове "выносливость".

[Ant11]

такая мифологизация спорпита а карнитина так вообще..самое последнее что нужно новичку да и не новичку тоже так это спорт. пит..)

Змінено 2 квітня 2013 користувачем AntifriZ

[Outlawif]

А карнитин - последнее, что нужно из спорт пита )) Это в дополнение.

[Fouster]

Доброго времени суток!

Рост/вес 180/80

Хочу забадяжить гейнер и по этому поводу есть вопросы:

1)Имеется лишний жир на боках и ягодицах, не в больших количествах, изза этого решил мешать в пропорциях 1:1 (кг прота и кг мальты) Правильно ли?

2)Можно ли мальту заменить СОМ'ом?

3)Ничего же не будет если смесь КСБ и СОМ залить обычным молоком для послетренировочного коктейля?

Пить собираюсь 1 раз в день( может реже, только после тренировки)

Стоит ли добавлять несквик? Если да, то сколько?

[OlegRO]

а почему не просто протеин с водичкой?