Составление курсов

[A1akazam]

Издеваешься все, Скиф ? Ну какой там стаж тренировок при таком возрасте с такими параметрами, может 6 месяцев, дай бог. Просто ж хочется всего и сразу и быстро...

А курс, видать, первый. Табличка содрана, похоже, с Вики, там любят тамоксифен сразу рекомендовать, независимо от надобности.

То Вопрошающий. Чтоб не разводить обсуждение этой тривиальности на 5 страниц - на первый курс вполне хватит или тесто энантата по 250 мг/нед. или метан 30-50 мг/день. Их сочетание тебя просто разорвет...

 

Спасибо за внятный ответ.

О себе: в 20 лет весил 64 кг при росте 189 , занимался год - поднял до 80 на тренировках и протеине, на них же и застрял, решил взять метан, принимал 40 - 2 месяца, часть балкан, часть пронабол, набрал 2 кг воды и все... , потом 3 мес в Греции, пьянки - гулянки 75 кг, потом перерыв на год, сейчас планирую дотянуть до 80 чистым и взять 1ый курс.

 

Вопрос по блокаторам кортизола - стоит ли брать клен или нет ?

[55Pavilion]

Вопрос по блокаторам кортизола - стоит ли брать клен или нет ?

Стоит изучить вопрос глубже, освоить гугл и поиск (форумный). А то потом будешь обижаться, что хлопцы обижают тут. :Cherna_03:

[yobilovus]

Вопрос по блокаторам кортизола - стоит ли брать клен или нет ?

тут побутує думка що клен не блокує кортизол

[Outlawif]

Лучше кленовый сироп. Эффект такой же как и от клена, но без побочных эффектов.

 

ЗЫ Хочешь набирать вес - надо много кушать. Еда должна стать основным занятием с момента пробуждения и до засыпания. Есть нужно постоянно, по часам, через нехочу и немогу. Тогда будет набор. Если на сухую не набирается вес выше 80ти, значит на фарме будешь набирать только воду.

[A1akazam]

Стоит изучить вопрос глубже, освоить гугл и поиск (форумный). А то потом будешь обижаться, что хлопцы обижают тут. :Cherna_03:

 

 

тут побутує думка що клен не блокує кортизол

 

Окэй, проверил и поверил. тогда что посоветуете на выходе принимать для того самого...

 

не гнівайтесь, але часу немає все читати і перевіряти

 

Лучше кленовый сироп. Эффект такой же как и от клена, но без побочных эффектов.

 

ЗЫ Хочешь набирать вес - надо много кушать. Еда должна стать основным занятием с момента пробуждения и до засыпания. Есть нужно постоянно, по часам, через нехочу и немогу. Тогда будет набор. Если на сухую не набирается вес выше 80ти, значит на фарме будешь набирать только воду.

 

Ел по 7 раз в день, + протеиновые коктейли:

Гречка мясо, рис мясо, яйца, говядина курица, - все рассчитал + голд стандард от ON.

Возможно, просто мне не повезло и 2 раза попался метил или просто я толерантен к метану...

Змінено 18 вересня 2012 користувачем A1akazam

[Bund]

Ви уж вибачте, але хімічити при таких показниках - це просто 3,14сець.

[Outlawif]

Ел по 7 раз в день, + протеиновые коктейли:

Гречка мясо, рис мясо, яйца, говядина курица, - все рассчитал + голд стандард от ON.

Да без разницы. Не набираешь - мало ешь. Точка.

[55Pavilion]

Ел по 7 раз в день, + протеиновые коктейли:

Гречка мясо, рис мясо, яйца, говядина курица, - все рассчитал + голд стандард от ON.

Возможно, просто мне не повезло и 2 раза попался метил или просто я толерантен к метану...

Не маловажную роль играет и кол-во!

[OHIXA]

Ел по 7 раз в день, + протеиновые коктейли:

Не верю!!! (с) Станиславский вроде)))

[Егорычъ]

часу немає все читати і перевіряти

а у нас тогда времени нет отвечать на твои глупые вопросы