81eg Опубліковано: 4 листопада 2012 Опубліковано: 4 листопада 2012 да и никто не хочет делиться стоящей инфой с другими, только подпакостить все горазды... У меня в подписи секретная инфа?) https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...topic=4497&st=0 Кто здесь жлобится инфой? Никто. Читай не хочу. Обеспечь организм 40-45ккал на кг массы. 1,5-2гр белка 5-7гр углеводов на кг. 3 тренировки в неделю через день - и не говори что от этого без фармы ты не сможешь набрать 80-90кг, а не свои химические 75!
Wooly Опубліковано: 4 листопада 2012 Опубліковано: 4 листопада 2012 (змінено) У меня в подписи секретная инфа?) https://ironflex.com.ua/phorum/index.ph...topic=4497&st=0 Кто здесь жлобится инфой? Никто. Читай не хочу. Обеспечь организм 40-45ккал на кг массы. 1,5-2гр белка 5-7гр углеводов на кг. 3 тренировки в неделю через день - и не говори что от этого без фармы ты не сможешь набрать 80-90кг, а не свои химические 75! спасибо, начинаю читать, считать калории и т.д :) Змінено 4 листопада 2012 користувачем Wooly
Cogito ergo sum Опубліковано: 4 листопада 2012 Опубліковано: 4 листопада 2012 и пришлось на велике много ездить (работал за городом) по 50 км в день, знаю что бб и велосипед не совместимы, тем более в моём случае, когда и так тяжело набираю... Велик хорошо летом на курсе сушки проп+станаза. Ёлка квадрицепсов появляется.
4145100 Опубліковано: 8 листопада 2012 Опубліковано: 8 листопада 2012 Привет всем форумчанам, хотел посоветоваться насчет курса, может стоит что то поменять местами или убрать/добавить . Буду благодарен за дельные высказывания по этому поводу а не троллинг. *если тему создал не там, прошу прощения, будьте добры перенесите в нужный раздел* Собственно сам КУРС (Excel). С курсом будет вся пачка необходимого спорт пита.
4145100 Опубліковано: 8 листопада 2012 Опубліковано: 8 листопада 2012 Извините за ошибки в файле, писал быстро
Verion Опубліковано: 8 листопада 2012 Опубліковано: 8 листопада 2012 Здравствуйте,помогите составить курс, имеется в наличие станазолол и дека,на сколько рассчитать курс и что взять в связку к данным препаратам?
Cogito ergo sum Опубліковано: 8 листопада 2012 Опубліковано: 8 листопада 2012 На массу: энантат + дека на 10 недель На сухую массу: проп + станаза на 6 недель
Atax Опубліковано: 9 листопада 2012 Опубліковано: 9 листопада 2012 Народ, нормальный ли курс для массы: Дека 500 (1,2 недели, затем по 250) Суст 500 (1,2 недели, затем по 250) Метан по 30-50мг Или лучше вместо суста взять чистый энантат? Курс недель на 8-10
viking_ivan Опубліковано: 9 листопада 2012 Опубліковано: 9 листопада 2012 Народ, нормальный ли курс для массы: Дека 500 (1,2 недели, затем по 250) Суст 500 (1,2 недели, затем по 250) Метан по 30-50мг Или лучше вместо суста взять чистый энантат? Курс недель на 8-10 первые 2 недели ставь суст потом энантат, либо первые 2 ндели по 100 через день проп прокалывай чтоб включился длиннй эфир быстрее - тоже самое можно и с декой делать. курс мощнейший - я выше таких дозировок и не лажу - только у меня еще и без метана)))
XXR XXX Опубліковано: 9 листопада 2012 Опубліковано: 9 листопада 2012 Народ, нормальный ли курс для массы: Дека 500 (1,2 недели, затем по 250) Суст 500 (1,2 недели, затем по 250) Метан по 30-50мг Или лучше вместо суста взять чистый энантат? Курс недель на 8-10 а грязный чем не угодил) мне всегда чистый тесто энантат попадался без ворсинок мух и грязи
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз