Outlawif Опубликовано 11 ноября, 2012 Опубликовано 11 ноября, 2012 ты знаешь не как сушиться, а как худеть. это разные вещи В точку. Вопрос в том что если сразу после курса начать сушку,например с клёном...я не не попалю массу или надо подождать пока она "закрепится"? У тебя какой-то сумбур в голове. Давай сначала определись с конкретными целями. "Набрать" и "просушиться" это не цели, это так, общее направление. Определись что ты точно хочешь и когда. Например: хочу выступить на области весной. Или хотя-бы: хочу выйти на пик формы к июню. Из этого и будешь строить свои курсы-диеты-тренировки и т.д. И главное запомни - если ты не курсишь постоянно, то набирать лучше насухую, а сушиться на препаратах. Иначе будет полная лажа, будешь стоять на месте по форме.
yourgarant Опубликовано 11 ноября, 2012 Опубликовано 11 ноября, 2012 И главное запомни - если ты не курсишь постоянно, то набирать лучше насухую, а сушиться на препаратах. Иначе будет полная лажа, будешь стоять на месте по форме. Во-во, а то потом многие пишут, что "почему я потерял набранное" после метана. Логика такая, что думают, если 1 раз курсану, то продержусь в форме до старости. А есть ли смысл сушиться, если ты не набрал сухой хотя бы 10кг?
Satana14_88 Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 Во-во, а то потом многие пишут, что "почему я потерял набранное" после метана. Логика такая, что думают, если 1 раз курсану, то продержусь в форме до старости. А есть ли смысл сушиться, если ты не набрал сухой хотя бы 10кг? Причём здесь вообще сколько я набрал/ненабрал, нужно/ненужно сушится ?Вопрос был о курсе и на него мне ответили. Все остальные обсуждения не в тему.
Cogito ergo sum Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 Сатана курс без теста - деньги на ветер. :snoozer_likelinux_man: Если ешь тапки (как дополнение к тесту) то какие нить одни, а не сразу два вида.
Satana14_88 Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 Сатана курс без теста - деньги на ветер. :snoozer_likelinux_man: Если ешь тапки (как дополнение к тесту) то какие нить одни, а не сразу два вида. Ты думаеш на первый курс тесто ставить это норм ?
Cogito ergo sum Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 На первый метан соло по 40 мг. На второй можно :)
Satana14_88 Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 На первый метан соло по 40 мг. На второй можно :) Так и думал)
dima_std Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 Ты думаеш на первый курс тесто ставить это норм ? а что такого страшного в тестостероне?
Голодный котег Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 На первый метан соло по 40 мг. На второй можно :) ура. пришли к тому что 100 раз написано в теме про первый курс.
Outlawif Опубликовано 12 ноября, 2012 Опубликовано 12 ноября, 2012 ура. пришли к тому что 100 раз написано в теме про первый курс. Подожди, скоро заново совершим открытие, что тесто тоже вполне хорошо на первый курс.
Рекомендуемые сообщения
Создайте учетную запись или войдите, чтобы комментировать
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Зарегистрировать аккаунтВойти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Войти