Составление курсов

[SHOTA]

ставлю по 750мг, хотя с учетом недолива часто получается 600-650мг

тогда смело ставь 1000

[stalker]

А зачем тебе на курсе креатин, трибулус и ! ZMA ??? Да и ВСАА на курсе зачем? Понятно, если на пкт... А вот омега-3 вообще не лишним будет... (Имхо)

И нельзя ГР без инсулина... Посмотри вообще тему ГР.

почему нельзя без инса где ти такое прочитал

омег 3 принимаю весь курс еше нано вапор и много много еше чего да бцаа будут на виходе когда начну стан тогда же и трибулус и зма и витамин Е 1000 в день ну и может еше что нибуть из спорт пита если куплю

[Егорычъ]

тогда смело ставь 1000

куда вы столько ставите меня тут от 400 в неделю пропа от абурик разрывает

[Niva]

ето на виход последний месяц для востановления

 

 

 

 

Тогда гут. Подумай насчет инсулина. А ZMA- деньги на ветер... А по дозировкам- пусть гуру коментируют.

Один вопрос- сколько тебе лет?

[Егорычъ]

ZMA- деньги на ветер

после курса покатит

[Niva]

почему нельзя без инса где ти такое прочитал

омег 3 принимаю весь курс еше нано вапор и много много еше чего да бцаа будут на виходе когда начну стан тогда же и трибулус и зма и витамин Е 1000 в день ну и может еше что нибуть из спорт пита если куплю

 

 

 

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=851

 

Неглупый человек написал...

И вот ещё

https://sportswiki.ru/Гормон_роста

Змінено 12 липня 2011 користувачем Meat

[stalker]

после курса покатит

ага после курса :Cherna_04: и клен и зма и Е витамин и Б комплекс все чтоб бистрей востановится :JC_doubleup:

 

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=851

 

Неглупый человек написал...

И вот ещё

https://sportswiki.ru/Гормон_роста

ето читал но дозировки нада при моем весе ГР мин 15 ед на день а на инс пока не готов не виступаю я :ap:

так для себя занимаюсь

возрост 30 вес 105 рука до курса 44

жим робочий 140 3 по 6 плюс розминка

становая и присед слабие :s093: 180 на 160

 

https://ironflex.com.ua/phorum/index.php?showtopic=851

 

Неглупый человек написал...

И вот ещё

https://sportswiki.ru/Гормон_роста

ну в спорт вики как раз на инс и не делается акцент а вот тесто на гр я думаю как раз оно синергетика блин :connie_pizza-1: а я и не стремлюсь набрать на курсе 15 кг я буду довольний если после курса после сушки останется 105 110 кг :ar:

[Niva]

ага после курса :Cherna_04: и клен и зма и Е витамин и Б комплекс все чтоб бистрей востановится :JC_doubleup:

ето читал но дозировки нада при моем весе ГР мин 15 ед на день а на инс пока не готов не виступаю я :ap:

так для себя занимаюсь

возрост 30 вес 105 рука до курса 44

жим робочий 140 3 по 6 плюс розминка

становая и присед слабие :s093: 180 на 160

ну в спорт вики как раз на инс и не делается акцент а вот тесто на гр я думаю как раз оно синергетика блин :connie_pizza-1: а я и не стремлюсь набрать на курсе 15 кг я буду довольний если после курса после сушки останется 105 110 кг :ar:

 

 

Ну Бог в помощь. Отпишешься потом по ощущениям... Какой ГР будешь лупить???

[Егорычъ]

курс то хоть какой по счету?

[stalker]

Ну Бог в помощь. Отпишешься потом по ощущениям... Какой ГР будешь лупить???

начал с бриш драгон (андеграунд) но вроде рабочий а сейчас перехожу на динотроп да курс третий но был 2 летний перерив без химии но веса и обьоми до химии так сказать натуральние только спорт пит