Составление курсов

[SRZ]

Не мясо я ем много и протеин у меня 60 грамм белка в одной порции...в конце концов я в туалет по большому хожу 2 раза в день, а это означает что в организме переизбыток питательных веществ...

возьми лучше все подсчитай, а то вдруг на "белого" вся зп уходит ))

[dsbez]

Мля, я больше пяти раз в день могу сходить посерить - знач шо , у меня гипермегапереизбыток???)) С каких это пор выведение говнища из организма стало мерилом правильного спортивного питания? Короче, пока не посчитаешь сколько в день потребляешь белка\углей\жира (ессно белки - животного происхождения, угли - скок длинных и скок коротких и т.д.), диалог с тобой считаю бесполезной тратой времени.

Я только понять не могу как подсчитывать - каждую тарелку которую я ем ставить на веса или каждый кусочек мяса взвешивать?

[dsbez]

Я только понять не могу как подсчитывать - каждую тарелку которую я ем ставить на веса или каждый кусочек мяса взвешивать?

[/qu

Допустим я потребляю 210-220 граммов белка в день, то есть нужная доза, какая еще может быть причина застоя? Мне кто-нибудь может дать внятный ответ?

[Redixin]

Человеку нужен конкретный ответ на его вопрос! шо вы тут еще задаёте вопросы...

 

dsbez

 

смотри бро , ставишь 1.5 грамма теста и 800 деки и растёшь дальше... пока до Рони не вырастешь ...

 

это ппц просто ....

[dsbez]

Человеку нужен конкретный ответ на его вопрос! шо вы тут еще задаёте вопросы...

 

dsbez

 

смотри бро , ставишь 1.5 грамма теста и 800 деки и растёшь дальше... пока до Рони не вырастешь ...

 

это ппц просто ....

Ты имеешь в виду что я большие дозировки ставлю?

[Scythe]

Ты имеешь в виду что я большие дозировки ставлю?

 

Мил человек, а мож ты фоты запилишь свои?

[dsbez]

Мил человек, а мож ты фоты запилишь свои?

[/qu

Сфоткаюсь и запилю обязательно, сейчас нет просто...это как-то влияет на решение вопроса? Свои спортивные показатели я могу написать

[duo7gfkg]

Ребят, подруга просит посоветовать пептидный курс, т.к. сам не особо в этом шарю, плиз хелп

 

вес 63, рост 170, жирок лишний наблюдается, сейчас собирается сушиться, мясца набрала чуток за год занятий, цель курса, не растерять мясцо, а в идеале еще набрать, все это будет параллельно сушке, ну как сушке, я бы сказал просто похудении, диета, жж, кардио. Все делается для себя, ни к чему не готовится.

 

Ипа+сжс подойдет? если да, то как? так же по 3 раза в день?

[anabolicportal]

Ты имеешь в виду что я большие дозировки ставлю?

есть дозы препаратов, которые просто нет смысла привышать, не говорю, что конкретно тебя касается. Будет лучше и в правду если зальешь фото

[DougYoung]

Ребят помогите с информацией о нандролоне фенилпропионате. 99% описания на различных сайтах - копипаст одной и той же статьи. При чем в этой статье пишут одно, в анаболик ревю Бомбеллы совсем другое. Кто использовал данный преп? В частности фенилвер от верки.

Реально ли в связке тест.проп 100 через день + н.фенилпроп 100/раз в 3 дня набирать сухую массу, без воды? :d_training: