Перейти до публікації

Составление курсов


tere98

Рекомендовані повідомлення

  • Відповіді 8,5 к
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    499

  • stalker

    272

  • wolf

    246

  • Valery

    223

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    Outlawif 499 публікацій

  • stalker

    stalker 272 публікації

  • wolf

    wolf 246 публікацій

  • Valery

    Valery 223 публікації

Опубліковано:
Братва! Составляю курс. сухая масса не нужна. реально гон пишут чуваки.

Мне бы и от мокрой массы радостно было)

Подкоректируйте если шо. дозировки писать не буду,

важно саму концепцию обсудить.

и так стартуем (с)

 

1 этап

тесто стерон

трен болон

болд енон

 

10 недель

 

2 этап

тесто стерон

примо болон

оксандролон

 

4-6 недель

 

3 этап

тесто стерон

масте рон

прови рон

 

3-4 недели

 

судя по тому набору препов что ты написал, то ты готовишся к серъезным соревнованиям, если же нет то нафиг там прима и мастерон,

еслиже все таки хочется скока денег по ветру пустить хоть фотки свои скинь чтоб знать кому советы даем

я чета просто не вкурю или начинающий химик хочет денег выкинуть начитавшись интернета, или очень опытный (опять же , давай фотки) если второе то нафиг тебе советы смертных

Опубліковано:

Курс явно не на мокрую массу. И даже не на сухую. И даже не на массу. Сушиться на таком курсе - самое то. Первые 10 недель - постепенно, форму делать там, последние 2 этапа - жесткая сушка. Нафига провирон и правда не ясно. Можно стан в последний этап.

Опубліковано:

провирон мож для жёсткости

гостюнин помню говорил что провирон за месяц до сорев подключать можно

Опубліковано:

вообщето я саму концепцию хотел обсудить . а не советов)

а вы я вижу сами вопросы задаете)

провирон для жесткости.

 

бабло мое не считайте ) Фотки будут .

наверно какихто старых намутить придется .

сейчас нахожусь в предстартовом состоянии никакущем)

Опубліковано:
провирон мож для жёсткости

гостюнин помню говорил что провирон за месяц до сорев подключать можно

Только накуя он нужен, если есть для таких дел мастерон.)

Опубліковано:
вообщето я саму концепцию хотел обсудить . а не советов)

а вы я вижу сами вопросы задаете)

провирон для жесткости.

Кепка вроде у тебя жесткая и без провирона, усы бы подрельефить еще.)

Опубліковано:
вообщето я саму концепцию хотел обсудить . а не советов)
Так ты тады вопросы наводящие задавай. Что именно обсудить-то?
Только накуя он нужен, если есть для таких дел мастерон.)
Ну тогда можно для хлесткости. Или резкости.
Опубліковано: (змінено)
Ну тогда можно для хлесткости. Или резкости.

Скорее просто - шоб було!

Змінено користувачем alex-ramm
Опубліковано:
Ну тогда можно для хлесткости. Или резкости.

Плюс добавляется дополнительная возможность - подтягивания на турнике без турника.)

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...