Составление курсов

[makzronin]

ок

ТРУБИЛО ДМИТРИЙ является неоднократным чемпионом Республики

Беларусь.

А также: финалист (4-е место) чемпионата Европы 2003 г., 9-е место

чемпионата мира 2004 г., призер международных коммерческих

турниров.

Онлайн консультации, я так понимаю?)

[sergu88]

Да че уж там мелочиться, давай 10000 лупи.)

не понимаю этого сарказма....

 

Онлайн консультации, я так понимаю?)

да, вся инфа, которой я обладаю-все от туда

[makzronin]

не понимаю этого сарказма....

да, вся инфа, которой я обладаю-все от туда

Сарказм - главное отличие тру-химега.)

[makzronin]

и это он сказал, что на курсе 10-12 недель гонаду нужно ставить один раз 5000???

Ага, и трен на второй курс.) И инсулин - на первый.) И дозировки соответсвующие профи.)

[makzronin]

опять же сарказм, причем только от тебя, походу ты здесь один тру-билдер

Я не тру-билдер, я тру-химег.))

 

З.Ы. Дело твое - кого слушать, а к кому прислушиваться.)

[sergu88]

Я не тру-билдер, я тру-химег.))

 

З.Ы. Дело твое - кого слушать, а к кому прислушиваться.)

все правильно говоришь!!

я помню запостил свою проблему по вывиху и ты посоветовал дома месяц сидеть))

и Дмитрия совет:

Первичный вывих лучше подержать подольше без движения , врач

правильно сказал , тут торопиться не надо , иначе если начнет

вылетать постоянно, то будешь испытывать очень неприятные

трудности по жизни . Вот несколько примеров из моей практики

когда на скорой работал : чел ехал в машине и на ходу передавал на

заднее сидение жене с ребенком телефон и в этот момент

выскочило плечо , чел спал спокойно ночью и хотел закинуть руку за

голову и плечо выскочило и еще очень много случаев знаю . Очень

неприятная херня , поэтому не спеши пускай все восстановится , я

бы даже 4 недели подержал . Энку поставь обязательно , она

поможет в восстановлении и не даст результатам упасть во время

простоя .Хотя на тренировки ты лучше ходи , тренируй ноги , а на

верх занимайся односторонним тренингом , веса ставь на

односторонний треннинг не большие на 10-12 повторов , это очень

хорошо помогает в восстановлении травм т.к активизируется

кровоток в том числе и на неподвижной части , в результате она

сильно не атрофируется и очень хорошо происходит заживление

поврежденных участков , все же

лучше чем дома сидеть без дела , а так хоть с пацанами попиз..ть и

железки по тягать.

[Pulya_]

15 дней как у знакомого инфаркт случился ( или инсульт)

хз не понял, короче

ночью во время сна случилось и кровь пошла в легкие в почки и селезенку

тоже занимается выступал в чехии

шяс в больницы лечится

печалька короче

Вот и я думаю, ну эти вечные курсы,не болел лет 15,а тут нос постоянно забитый,херня начала откашливаться и в таком состоянии я занимаюсь,для сердца это очень плохо.Лучше не большими набегами курсить.

[makzronin]

все правильно говоришь!!

я помню запостил свою проблему по вывиху и ты посоветовал дома месяц сидеть))

Может тыкнешь палчиком, где я запретил тренировать тебе ноги?)) Я посоветовал делать прогревание токами СВЧ и массаж плеча. И то, и другое способствует улучшению микроциркуляциии в месте травмы, соответсвенно способствует более улучшенному восстановлению.) Я свою руку полгода восстанавливал, а у тебя прошло только две недели, и ты уже начинаешь опять грузить себя и садишься на очередной не то курс, не то мост.) Ну-ну, время покажет и расставит все точки над i. Как говорится, есть категория людей, которая любит учиться на своих ошибках.)

[yobilovus]

Я свою руку полгода восстанавливал, а у тебя прошло только две недели, и ты уже начинаешь опять грузить себя и садишься на очередной не то курс, не то мост.) Ну-ну, время покажет и расставит все точки над i.

так, все треба заліковувати і не спішити, бо як не залікувати ... читав тут одну історію

Показать

чел ехал в машине и на ходу передавал на заднее сидение жене с ребенком телефон и в этот момент выскочило плечо , чел спал спокойно ночью и хотел закинуть руку за голову и плечо выскочило

[Аристарх]

Сам около пол года берег плечо,пока полностью боль прошла и пока начал работать с рабочими весами.Не знаю,что там за две недели может восстановиться.