Составление курсов

[dima-seleznev]

Блин мужики ну помогите плиз. Тема на то и называется составление курсов и обсуждение. Я могу конечно все вопросы раскидать по разным темам, но в одной комфортнее.

ПОЖАЛУЙСТА ОТВЕТЬТЕ МНЕЕЕЕ

[Ark]

Тебе уже сказали что нужно задавать правильные вопросы.

Разжевывать от начала и до конца тебе никто не будет.

[dima-seleznev]

Тебе уже сказали что нужно задавать правильные вопросы.

Разжевывать от начала и до конца тебе никто не будет.

гонаду надо использовать при курсе 250мг\нед суста на 8 недель и метахи 40мг. ?

и чем заниматься в те 2 недели пока длинное тесто еще играет в крови, продолжать тренировки и все?

Вроде простенько сформулировал)

[sergeyonline13]

гонаду надо использовать при курсе 250мг\нед суста на 8 недель и метахи 40мг. ?

и чем заниматься в те 2 недели пока длинное тесто еще играет в крови, продолжать тренировки и все?

Вроде простенько сформулировал)

можно и не использовать

бап епать))тренировки продолжай, но сбавляй обороты

[D.i.m.a.s.]

гонада не нужна. после отмены аас снижай нагрузки до 50-70% от рабочих на курсе (где-то на месяцок).

восстановление - по результатам анализов.

вкт - по результатам анализов через месяц после старта, и вообще если нужно...

Змінено 5 січня 2014 користувачем D.i.m.a.s.

[dima-seleznev]

спс

[OHIXA]

после отмены аас снижай нагрузки до 50-70% от рабочих на курсе (где-то на месяцок).

как показывает практика, если заканчивал курс на длинных эфирах, то можно смело еще работать на 105% 1-2 недели после отмены, в зависимости от дозировок, ну неделю точно можно

[tresk1]

народ оцените курс, курс по счету 4ый

метан 30мг+ омка 500 мг+ трен 300 6 недель

после 2 недели станаза+ пропик, после курса только витаминки попью и элеуторококка

[andreyyy]

народ оцените курс, курс по счету 4ый

метан 30мг+ омка 500 мг+ трен 300 6 недель

после 2 недели станаза+ пропик, после курса только витаминки попью и элеуторококка

C какой целью с 3 по 6 неделю добавляешь пропик (когда уже и омка нормально разгогналась) и в каких количествах?

Что-то тут не логично с пропиком

[tresk1]

C какой целью с 3 по 6 неделю добавляешь пропик (когда уже и омка нормально разгогналась) и в каких количествах?

Что-то тут не логично с пропиком

 

не, после 6ой недели включу пропик со станазой на 2 недели, не правильно я выразился

Змінено 7 січня 2014 користувачем tesk1