Составление курсов

[Дарий]

Мы тут не "выходим из курса" еслишо ))

Или просто его прерываем (заканчиваем), или на "мост" =)

 

Вон оно как :-)

 

 

Блин, люди, читайте книги! Есть "специфичная" инфа, но такие простые вещи могут понять даже школьники-старшекласники...

 

Лады, бум читать и просвещаться ;-)

[Billi]

так ты на вопросы то ответишь чем проп безопаснее для организма сустанона?

[Дарий]

так ты на вопросы то ответишь чем проп безопаснее для организма сустанона?

 

Как минимум сэкономишь на штангенциркуле )))

 

И где ты прочитал, что я написал безопаснее, я лишь указал на возраст задавшего вопрос!

[Osindi]

так ты на вопросы то ответишь чем проп безопаснее для организма сустанона?

Одну причину могу назвать чем проп безопастнее суста для новичка: В случае неожиданных неприятности можно быстрее оборвать курс.

Если человек с опытом и знает как тесто дейтвует, то уже побоку.

Еще аргументом может быть например такой: на коротких препах, делают короткие курсы, которые идеальны для новичков. Так как впахивать и жрать нужно намного больше и этому тоже нужно учится.

[Дарий]

В данном случаи не препы нужно обсуждать, а питание и сплит тренировки!

Мне очень интересно, сколько Вы весили перед 1ым курсом?

[Stormdog]

Одну причину могу назвать чем проп безопастнее суста для новичка: В случае неожиданных неприятности можно быстрее оборвать курс.

Если человек с опытом и знает как тесто дейтвует, то уже побоку.

Еще аргументом может быть например такой: на коротких препах, делают короткие курсы, которые идеальны для новичков. Так как впахивать и жрать нужно намного больше и этому тоже нужно учится.

Все тут это знают, кроме новореганных "Колумбов". Видимо, поэтому вопрос и был задан Дарию. Согласись, что фраза "суст тебе рано, пробуй проп" без всяких пояснений выглядит нелепо.

[Sev.Romantik]

Уже суст испытывал на себе, поэтому говорить рано уже помойму поздно :crazy_pilot:

 

Распишу как было раньше:

1 курс был безвредным, всего лишь метан (толку оказалось 0)

2 курс уже подключил деку, 5 кг из них 2 слилось (тоже не впечатлило)

3 курс уже подключен был суст - тут уже поприличней, 9 кг, 2 ушло

[D.i.m.a.s.]

3 курс уже подключен был суст - тут уже поприличней, 9 кг, 2 ушло

всё равно - фигня...

7 кило за курс? пффффф...

 

небось сухого качественного мяса? :bm:

[Benzol32dii]

А сколько вообще надо за курс мяса набирать что б норм было?)

[cybotron]

уж лучше новичкам на высокоанаболичных препах пробовать (все они таблеточные), несколько курсов (по методу 2 шага вперед, шаг назад). Подтянуть базу - силовые. А уж патом тесто +ОТ.