Составление курсов

[kosmonavt]

1. Станаза не лучший выбор. Твой выбор - оксандролон. Да, цена выше, но нет такого негативного влияния на суставы.

2. Все зависит от твоего режима: питания, сна и тренировок.

3. По минимуму - лучше вообще тогда и не начинать. Потому что понравится, и начнешь делать это регулярно. Учитывая твои требования. см. п.1

1) окай. возьму оксану. Как лучше ее пропить и ПКТ и т.д.? с учьотом что первый курс у меня.

2) режим, поверь мне, очень хорош, за 4года натур тренинга я вырос с 52 до 90 кг. З учьотом что первые два года прохалявил и бухал и т.д. Как только норм режим построил физуха погнала вверх. Многие думают что на химие давно сижу. Спорт пит есть возможность жрать во всю. Сладкое и жирное дерьмо и так не люблю, весь год сижу на кашах и стараюсь питатся максимально правильно. Поэтому не думаю что форму потеряю быстро.

3)Насколько я знаю, если я плотно и жостко сяду на это дело и на жосткие комбинации и препы, то просто масса моя никак не останется в рамках90 -95кг))

Потому я говорю про так этак ДВА-ТРИ коротких курса в год без особых сложностей и чтоб гормоналку не особо убивать, покрайней мере ближайшие год-два), на качественое мясо, там с тех же проп, туринабол, оксана, дека. Сейчас оксану, потом осень - какая то комбинация легкая из пропа и станазы например. Потом весной курс и т.д. Так чтоб без этих каруселей с мега заливами водой.

[yobilovus]

після прочитаного я все одно залишаюсь при думці що проп

[Redixin]

да метана по 50 и норм всё будет...

 

 

[makzronin]

1) окай. возьму оксану. Как лучше ее пропить и ПКТ и т.д.? с учьотом что первый курс у меня.

2) режим, поверь мне, очень хорош, за 4года натур тренинга я вырос с 52 до 90 кг. З учьотом что первые два года прохалявил и бухал и т.д. Как только норм режим построил физуха погнала вверх. Многие думают что на химие давно сижу. Спорт пит есть возможность жрать во всю. Сладкое и жирное дерьмо и так не люблю, весь год сижу на кашах и стараюсь питатся максимально правильно. Поэтому не думаю что форму потеряю быстро.

3)Насколько я знаю, если я плотно и жостко сяду на это дело и на жосткие комбинации и препы, то просто масса моя никак не останется в рамках90 -95кг))

Потому я говорю про так этак ДВА-ТРИ коротких курса в год без особых сложностей и чтоб гормоналку не особо убивать, покрайней мере ближайшие год-два), на качественое мясо, там с тех же проп, туринабол, оксана, дека. Сейчас оксану, потом осень - какая то комбинация легкая из пропа и станазы например. Потом весной курс и т.д. Так чтоб без этих каруселей с мега заливами водой.

1. 40мг в день на первый раз достаточно, на 6 недель. ПКТ - хороший сон, хорошая еда, пониженные веса.

2. Если с режимом все ок, бОльшая часть останется при тебе при минимальном откате. Но не забываем о генетическом пределе.)

3. Твои препы - это туринабол, оксандролон, примоболан иньекционный. Сразу оговорюсь, препы не очень дешевые.Станазолол имеет неприятные побочки на сухожильно-связочный аппарат, но в принципе тоже можно, дешево и очень сердито. Проп можно, но вес сразу скаканет вверх, также и от метана прибавится не хило, так как оба эти препа ароматизирующиеся, в отличие от перечисленных выше.

[kosmonavt]

1. 40мг в день на первый раз достаточно, на 6 недель. ПКТ - хороший сон, хорошая еда, пониженные веса.

2. Если с режимом все ок, бОльшая часть останется при тебе при минимальном откате. Но не забываем о генетическом пределе.)

3. Твои препы - это туринабол, оксандролон, примоболан иньекционный. Сразу оговорюсь, препы не очень дешевые.Станазолол имеет неприятные побочки на сухожильно-связочный аппарат, но в принципе тоже можно, дешево и очень сердито. Проп можно, но вес сразу скаканет вверх, также и от метана прибавится не хило, так как оба эти препа ароматизирующиеся, в отличие от перечисленных выше.

 

На курсе угли после тренировки убрать или немого оставить? И нужен ли креатин (он ведь вместе з силой воду немного натягивает)?

Змінено 21 березня 2014 користувачем koss

[kosmonavt]

кстати какой фирмы Оксану брать то??

от вермодже ща вижу у нас здесь парни юзают препы... рабочие.

кто что скажет?

[NoDVa777]

Фармаком как вариант

[Frosts]

Всем привет. Тему уже создавал в другом разделе, ну, дурак, простите, не там создал. Тут надеюсь мне надают советами по щщам :)

 

Ребят, нужна ваша профессиональная помощь! Только давайте без нравоучений, а только по факту.

 

Рост 178

Вес 85

Возраст:21

 

Силовые:

 

Становая: 140 (рабочий)

Жим: 100 (рабочий) (если бы его делал, то выжал бы больше, а так делаю гантелями, лучше результат, фанатики жима не налетайте)

Присед: 130 (рабочий)

 

Организм не склонен к ожирению. Поэтому даже в массанаборный период может появится лишь чуток жирка, я даже никогда не сушился. Спасибо папе и маме за генетику значит. Потому что всегда обрастаю мяском почти без жира.

 

Но по скольку я, мать его, творческий деятель и начинающий артист шоу бизнеса, тут расклады меняются, моя цель теперь иметь фигуру фитнес модели, менс физик кароч. То есть быть реально просушенным и при этом оставаться довольно таки внушительных размеров.

 

Сейчас пью:

 

Сывороточный прот - Голд Стандарт

 

Комплексный прот на ночь - MuscleTech Phase8

 

БЦАА - MuscleTech Amino Build

 

Креатин - MuscleTech Creatine 6000-ES

 

Витамины Universal Daily Caps

 

Тренировки: 5 дней в неделю

 

1й день - Грудь

2ой день - Спина

3й день - Бицепс + Трицепс

4ый день - Дельты

5ый день - Ноги

 

Год назад покушал станазолола, набрал в районе 4-5 кг. И то не уверен, что это работа стана. И вот сейчас хочу его пожрать, но мне поголовно все пишут: "Чувак, подключай сюда пропик через день по 50 мг" и для второго курса в самый раз и будет тебе счастье.

 

Опыта тренировок именно в зале 5 лет. Но если чистыми посчитать и убрать там "заболел, уехал, работа" - 3 - 3.5 года. До этого 5 лет тайский бокс, и еще до этого 7 лет футбола. Вся жизнь спорт.

 

Так вот помогите составить курс станазолол + проп. И бля, мужики, орите сколько хотите, но блять начитался и на спортсвики и везде побочки за эти "атрофии яичек" и всего остального. И реально страшно до пи*децов. Хотя везде читаю на форумах как люди по два раза в год жарят себе суст+ дека+ метан и довольные ходят.

 

 

1) Сколько реально набрать с такого курса при диете, спортпите.

 

2) Какие побочки могут быть? И как их бы избежать?

 

Все тру химики с меня ржут и называют курс стан + проп - ясельками.

 

Ну вот как то так. Жду нормальных ответов и советов.

[wolf]

и что тебя та атрофия яиц так пугает?ты порно звезда и яйца у тебя по 10см и меньше они быть никак не должны ибо в парнушку не возьмут?

 

а этот вопрос...

 

1) Сколько реально набрать с такого курса при диете, спортпите.

 

это как вот ты пьешь протеин и тебе задают супер вопрос "сколько я наберу с банки протеина?".как ты на него ответишь?

 

пс твоя фототема на месте, только без фоток.можешь ее продолжать

[Frosts]

и что тебя та атрофия яиц так пугает?ты порно звезда и яйца у тебя по 10см и меньше они быть никак не должны ибо в парнушку не возьмут?

 

а этот вопрос...

 

 

 

это как вот ты пьешь протеин и тебе задают супер вопрос "сколько я наберу с банки протеина?".как ты на него ответишь?

 

А насчет фототемы - ты год посмотри какой там.

 

пс твоя фототема на месте, только без фоток.можешь ее продолжать

 

 

Я поражаюсь этому форуму, тут кто то может без блатовства ответить? Тут что все призеры Мистера Олимпии? Тема вроде называется "помогите составить курс" - а не "Давайте поржем с тех, кто всю жизнь занимается спортом и не шарит в фарме, хаха лох, только лох в фарме не шарит". Или как понимать все эти четкие ответы? Все такие звезды тут. Какая разница, где я там хочу сниматься, в порно, или еще где то. Я по человечески высказал свои опасения и задал вопрос. В ответ получил "трололо"

 

Кто то реально посоветует? Или модератор сочтет мое сообщение за оскорбление и я лечу в бан?

Змінено 8 липня 2014 користувачем Admin