Составление курсов

[Дагот]

Это как?..... после каждой таблетки анастрозола бежать в лабу анализы сдавать?

 

Точняк . Хотел об этом же написать.

Анализы по цене курса- это не разумно ,но теоретически правильно , хотя если бабло лишнее -пох , кого я лечу ))

Тело свое слушать уметь дешевле будет любых анализов . А что б тело свое слушать уметь , нужно поболее дохторов книг профильных прочесть . ))

а лень - так и на курсы лезть глупо , себе печальнее будет ((

 

[shkiper09]

Дядьки нужен совет. Мой вес 97-98кг рост 178см. Прикидку давно делал, но думаю где-то 170/140/180. Через 3 недели соревы по ПЛ. Хочу курсонуть проп 100 + метан 30-40. 3 месяца назад был проп 100 + турик 40, не очень понравилось ( по причине сильно морду залило). Интересно как этот курс на силу? Вес мне больше не нужен, но понятно, что сотку перейду. Или может просто метана пожрать? И что принимать от гино на курсе, а то у меня есть уплотнения под сосками? Буду очень признателен за ответы!

[VUBlack]

Дядьки нужен совет

я конечно не дядька))), но если от турика с пропом лило, то от метана с туриком может еще больше подливать.

от гино: если оно от повышенного эсторо то анастрозол/летрозол, если от пролактина, то каберголин

силы метан с пропом должен прибавить

[wolf]

стана в инжектах с пропом

и в сотку не перейдешь

[shkiper09]

А стан же говорят сушит очень? Я не порвусь, на тяжелых тренях?

[VUBlack]

Показать

А стан же говорят сушит очень? Я не порвусь, на тяжелых тренях?

если есть проблемы с суставами/связками я бы не стал его юзать. А так тренер по ПЛ говорил что стан силы дает нехило

[shkiper09]

У меня еще беда, сломаный палец на руке, хз как тянуть буду.

 

Немного связки возле локтей болят.

[shkiper09]

Походу нужно брать так как и надумал. Листаю уже инет 4 часа и конкретно нечего не могу найти. Либо снова проп и турик, или проп и метан. Проп и стан я чето очкую брать на силу. От гино пить провирон по 25 во время курса?

[andreyyy]

От гино пить провирон по 25 во время курса?

Анастрозол пей.

Не только от гино, но и от избыточной залитости.

 

А вообще, 3-недельный курс как-то ни о чем.

Это ж за неделю до соревнований не будешь жать, за 2 минимум тянуть, правильно?

Это сколько ты натренируешь на курсе, если остается одна тяга, несколько приседов и несколько жимов?

[shkiper09]

Ну курс на 4 недели я думал. Лучшие результаты были зимой 190/150/200. Думал хотя бы их на соревы вернуть.