Составление курсов

[andreyyy]

И это после 3 (точно не помню) грамм теста в неделю

Он когда-то писал, что ставил 2 куба омнадрена + 2 куба энки (по 200) в день.

Это выходит 900 мг. в день

 

 

[Tristan]

Он когда-то писал, что ставил 2 куба омнадрена + 2 куба энки (по 200) в день.

Это выходит 900 мг. в день

Хлопці. Хочу порадитись з колегами по цеху. Планую зробити 2 курси по 6 тижнів кожен. Суст 500 раз в тиждень + стан 30-40 мг - 5 тижнів, тиждень вихід на пропі. Потім пауза 3 тижні повністю без фарми. Далі знову 2 тижні суст 500+ стан, болд 400 , далі 4 тижні проп по 100 + стан 30-40 + болд 400. Останній 1.5 міс. жорстка дієта, (підготовка до пляжного бб.)

Хотілось би дізнатись думку колег по цеху. Зараз я 91.5 кг, 180 см. Запливший, але куби проглядують ще) Ціль: за 15 тижнів мати дуже сухо 86-87 кг

[Valery]

Хлопці. Хочу порадитись з колегами по цеху. Планую зробити 2 курси по 6 тижнів кожен. Суст 500 раз в тиждень + стан 30-40 мг - 5 тижнів, тиждень вихід на пропі. Потім пауза 3 тижні повністю без фарми. Далі знову 2 тижні суст 500+ стан, болд 400 , далі 4 тижні проп по 100 + стан 30-40 + болд 400. Останній 1.5 міс. жорстка дієта, (підготовка до пляжного бб.)

Хотілось би дізнатись думку колег по цеху. Зараз я 91.5 кг, 180 см. Запливший, але куби проглядують ще) Ціль: за 15 тижнів мати дуже сухо 86-87 кг

1. Хосподи, до чего ж хитро накрученные схемы... Какая в этом сермяжная правда ?

2. Если сейчас начало августа, то 2 курса по 6 недель с перерывом в 3 недели и 1.5 месяца жесткой диеты - это, приблизительно, конец ноября - начало декабря. Точно разгар пляжного бодибилдинга ). В фуфайке позировать будешь ?

3. Размечтался, с 91 кг на сушке опуститься всего лишь до 87 ))). Дерзай !

[Faust]

Хлопці. Хочу порадитись з колегами по цеху. Планую зробити 2 курси по 6 тижнів кожен. Суст 500 раз в тиждень + стан 30-40 мг - 5 тижнів

если кратко, то :ppc: :ppc:

ни один адекватный человек не будет делать курс на сусте 5 недель.

зачем тебе те паузы-отдыхи 3 недели? всё-равно за это время суст не успеет выйти с организма.

бери делай нормальный курс на 12 недель и не выдумывай хитрозакрученных схем

[халк]

нормальный ли такой курс будет-

1-6неделя- дека, тест,оксик

7-12неделя - дека , тест , трен ацетат ?

курс хочу на силу, есть резерва 6кг по весовой

[Дырокол]

бери делай нормальный курс на 40 недель и не выдумывай хитрозакрученных схем

Немножко подправил :)

[SHOTA]

ни один адекватный человек не будет делать курс на сусте 5 недель.

если соло , то можно и 8 недель делать суст, но если цикл 12-ти недельный , то лучше первые 3-4 недели суст , а потом переходить на другие препы. Но это для продвинутых. Если днлаешь впервые можно и 4 недели для начала. Он после последнего укола еще будет работать 5-10 дней в зависимости от качества препарата

[Kito]

Это кто-то перелогинился?)

[Faust]

если соло , то можно и 8 недель делать суст, но если цикл 12-ти недельный , то лучше первые 3-4 недели суст , а потом переходить на другие препы. Но это для продвинутых. Если днлаешь впервые можно и 4 недели для начала. Он после последнего укола еще будет работать 5-10 дней в зависимости от качества препарата

суст на 3-4 недели, который потом 5-10 дней работает?? откуда такая теория?

[bartid93]

Всем привет

Какие результаты можно ожидать от проп + нанфенил (или окси вместо фенила) 100+50 ч/д (50/д окси) ставить всего 4 недели, нужна только сила, что бы не вылезти сильно с категории (3кг запаса)

Отпишите пожалуйста, у кого есть опыт именно этой связки, что у вас вышло по силовым и по весу? Интересно знать какие результаты были именно на 4 неделе