Составление курсов

[alex525]

А если и пропик убрать? Выйди ночью к ближайшему ларьку, там местные бичи отпинают тебя по пивному животу и вуаля! Пара тройка кил точно слетит как с куста.

Тоже вариант на крайняк. А если вместо стана таки турик захавать по 30мг?

[se-mma]

Тоже вариант на крайняк. А если вместо стана таки турик захавать по 30мг?

Тесто тебе жир не спалит,только диета!

[alex525]

Тесто тебе жир не спалит,только диета!

Диета само собой, почему пропик и турик плохой вариант.

[wolf]

Мне проще урезать быстрые углеводы

 

их уже давно должно было не быть)))

"есть жирок" и продолжаешь точить ништячки?

с фармой значить тоже их точить будешь хД

 

пс че все такие зависимые от еды хД?я могу спокойно есть месяца 2-3 без изменений одно и то же, вообще легко, абсолютно ничего не меняя.допустим утром - яйца и овсянка, дальше 4 приема рис+грудка и творог на ночь.

[se-mma]

пс че все такие зависимые от еды хД?

Психологическая зависимость.Для многих любей еда это мнимое наслаждение,а для не многих средство для достижения цели."Надо есть что бы жить,а не жить что бы есть"

[se-mma]

Почему пропик и турик плохой вариант.

Это не плохой вариант,если конечно в турике будет турик

!

[alex525]

Это не плохой вариант,если конечно в турике будет турик

!

Спасибо, на этом варианте остановлюсь.

[Last Natural]

Спасибо, на этом варианте остановлюсь.

За что спасибо то? Это твой изначальный вариант. Ты просто мурыжил людей пока не услышал что хотел, вот и все.)) Говоришь не можешь держать БЖУ, так как семья и работа? А тут, по твоему, что - сидят одни холостые безработные? Если бы можно было тупо колоть проп и забить на все остальное, вокруг одни качки ходили бы. Или делай как положено, или ходи жирным, третьего не дано. Такая суровая правда жизни брат...

[bobir2005]

а я вот наоборот, на работе без проблем придерживаюсь режима. Раньше искоса поглядывали на меня, что так часто жрать бегаю, а щас знают моё время и уже сами зовут, мол тебе пора кушать, а мы возле тебя кофе попьём))) На выходных же абсолютно никакого режима соблюдать не получается)

[VUBlack]

и я аналогично