Составление курсов

[Omnadren4ik]

Заковырялся я в носу в предверии набора

 

думаю сделать

месяца три метан, дека суст (набираем )

потом перехожу на болд (или трен), турик, тесто (уплотняемся)

потом на сушку оксана, пром и тд (сушимся)

 

какие идеи будут?

 

 

 

 

 

[borisbritva0012]

Заковырялся я в носу в предверии набора

 

думаю сделать

месяца три метан, дека суст (набираем )

потом перехожу на болд (или трен), турик, тесто (уплотняемся)

потом на сушку оксана, пром и тд (сушимся)

 

какие идеи будут?

Дозировки какие будут?

Длительность следующих двух фаз какая?

Я бы во второй фазе оставил трен,болд,тест отличная комбинация.

В третей мастерон бы добавил к пропу и оксане.

 

[Omnadren4ik]

Дозировки какие будут?

Длительность следующих двух фаз какая?

Я бы во второй фазе оставил трен,болд,тест отличная комбинация.

В третей мастерон бы добавил к пропу и оксане.

 

Первые две фазы 10 и 12 недель

дозировки по самочувствию думаю тест 500, метан 40, бека 200-300

 

Продолжительность фаз подстроена под пространственно временной континум

[stalker]

Первые две фазы 10 и 12 недель

дозировки по самочувствию думаю тест 500, метан 40, бека 200-300

 

Продолжительность фаз подстроена под пространственно временной континум

а че так мало деки ?

не хочешь 500?

[BigElDongerino]

Заковырялся я в носу в предверии набора

 

думаю сделать

месяца три метан, дека суст (набираем )

потом перехожу на болд (или трен), турик, тесто (уплотняемся)

потом на сушку оксана, пром и тд (сушимся)

 

какие идеи будут?

 

У меня чуть по-другому

1. Суст метан

2. Болд, нанфенил, энка

3. Маст + проп

[rogazzo]

Заковырялся я в носу в предверии набора

 

думаю сделать

месяца три метан, дека суст (набираем )

потом перехожу на болд (или трен), турик, тесто (уплотняемся)

потом на сушку оксана, пром и тд (сушимся)

 

какие идеи будут?

курс мечты:

тесто+трен э+окси/метан начало(500+250+200/60)

тесто+болда+турик(500/1000/50) середина

проп+маст+винни выход(100/100 ч/д и 50/д)

 

[Omnadren4ik]

а че так мало деки ?

не хочешь 500?

Пару лет не ставил её.

Думаю тогда теста надо грамчик ставить

[stalker]

Пару лет не ставил её.

Думаю тогда теста надо грамчик ставить

ну незнаю мне посоветовали 500 теста 500 деки

ну там и по желанию болд и приму

на масонабор

[vitormma]

Пару лет не ставил её.

Думаю тогда теста надо грамчик ставить

Щас опять модно много анаболиков

Не надо на 500 деки грамм теста

Лучше 1 к 1. И болда 500

[MaJ0r]

Щас опять модно много анаболиков

Не надо на 500 деки грамм теста

Лучше 1 к 1. И болда 500

А если интересен только силовой тренинг? Т.е. масса не нужна, что тогда рекомендуют?