Перейти до публікації

Составление курсов


tere98

Рекомендовані повідомлення

Опубліковано:
Отчет я себе отдаю полный, поэтому понимаю. Придется докупать прот дополнительно. Сильным подчетом к-калорий никогда не заморачивался, предпочитал больше белковую пишу.

Вот честно, могу жрать сутками и не набрать, только желудок растягиваю)

потому что нихера ты себе не отдаешь, на твою "тушку" 150-200гр белка это с запасом, а вот роль углей сложно переоценить, жри кашу и будет тебе счастье...

  • Відповіді 8,5 к
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    499

  • stalker

    272

  • wolf

    246

  • Valery

    223

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    Outlawif 499 публікацій

  • stalker

    stalker 272 публікації

  • wolf

    wolf 246 публікацій

  • Valery

    Valery 223 публікації

Опубліковано:
потому что нихера ты себе не отдаешь, на твою "тушку" 150-200гр белка это с запасом, а вот роль углей сложно переоценить, жри кашу и будет тебе счастье...

2 грамма белка на 1 кг веса, это я в курсе как бэ) Столько и пожирал в день. )

Опубліковано:
2 грамма белка на 1 кг веса, это я в курсе как бэ) Столько и пожирал в день. )

а угалек как бэ? или ты на бЕлках набирать планируешь?)

Опубліковано:
а угалек как бэ? или ты на бЕлках набирать планируешь?)

Макарошке, гречка, рис, свинина, говядина, курица) Картошку не ем принципиально)

Опубліковано:
Макарошке, гречка, рис, свинина, говядина, курица) Картошку не ем принципиально)

Ахахах, религия не позволяет?

Очень зря, без картошки не попрет инфа 100%😂😂😂

Опубліковано:
Ахахах, религия не позволяет?

Очень зря, без картошки не попрет инфа 100%😂😂😂

Холестирин мать его, но компенсировал приемом карнитина)))))))))

 

Опубліковано:
Холестирин мать его, но компенсировал приемом карнитина)))))))))

картошка причина атеросклероза?

Опубліковано:
Холестирин мать его, но компенсировал приемом кaрнитина
это в анналы

 

Опубліковано:

Ну началось, форумные тролли. Вместо того чтобы троллить, подход бы лишний сделали)))

 

Какой лучшеТестостерон пропионат Фармак или же TESTOGED P Golden Dragon???

 

Читаю отзывы в интернете, непонятно, какой лучше.

Так же буду благодарен за ссылку где можно купить, соответственно в личку.

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...