Перейти до публікації

Составление курсов


tere98

Рекомендовані повідомлення

Опубліковано:
К метану?

без, только фенилпроп ч/д и турик по 50 каждый день

  • Відповіді 8,5 к
  • Створено
  • Остання відповідь

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    499

  • stalker

    272

  • wolf

    246

  • Valery

    223

Кращі автори в цій темі

  • Outlawif

    Outlawif 499 публікацій

  • stalker

    stalker 272 публікації

  • wolf

    wolf 246 публікацій

  • Valery

    Valery 223 публікації

Опубліковано:

:my_name_is_grisha:

без, только фенилпроп ч/д и турик по 50 каждый день

А скажите, пожалуйста, если бы у вас жира было больше, чем хотелось,- Вы бы турик выбрали или стан, с учетом того, что соблюдать диету согласны и сможете. Или стан напрягает побочками?

Опубліковано:

Ту Гаррис без разницы,жир уходит именно благодоря профициту ккал (диете)..а турик стан иль дека..помагают чувствовать себя комильфо,тренироваться, не терять мясо...силовые..

  • 2 тижні потому...
Опубліковано:
немного Рича Пианы
Week 1: 900 mg
150 mg TE (M/W/F)
100 mg Deca (M/W/F)
50 mg Masteron (M/W/F)
2.25 IU hGH/day

Week 2: 1,350 mg
225 mg TE (M/W/F)
150 mg Deca (M/W/F)
75 mg Masteron (M/W/F)
4.5 IU hGH/day

Week 3: 1,800 mg
300 mg TE (M/W/F)
200 mg Deca (M/W/F)
100 mg Masteron (M/W/F)
4.5 IU hGH/day

Week 4: 2,080 mg
300 mg TE (M/W/F)
200 mg Deca (M/W/F)
100 mg Masteron (M/W/F)
40 mg/day Dbol
4.5 IU hGH/day

Week 5: 2,220 mg
300 mg TE (M/W/F)
200 mg Deca (M/W/F)
100 mg Masteron (M/W/F)
60 mg/day Dbol
4.5 IU hGH/day

Week 6: 2,220 mg
900 mg TE (M)
600 mg Deca (W)
300 mg Masteron (F)
60 mg/day Dbol

Week 7: 2,360 mg
900 mg TE (M)
600 mg Deca (W)
300 mg Masteron (F)
80 mg/day Dbol
4.5 IU hGH/day

Week 8: 2,500 mg
900 mg TE (M)
600 mg Deca (W)
300 mg Masteron (F)
100 mg/day Dbol
4.5 IU hGH/day

Week 9: 2,600 mg
300 mg TC (M/W/F)
200 mg Tren E (M/W/F)
250 mg EQ (M/W/F)
50 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 10: 2,950 mg
300 mg TC (M/W/F)
200 mg Tren E (M/W/F)
250 mg EQ (M/W/F)
100 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 11: 3,300 mg
300 mg TC (M/W/F)
200 mg Tren E (M/W/F)
250 mg EQ (M/W/F)
150 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 12: 3,300 mg
900 mg TC (M)
600 mg Tren E (W)
750 mg EQ (F)
150 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 13: 3,300 mg
900 mg TC (M)
600 mg Tren E (W)
750 mg EQ (F)
150 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 14: 3,300 mg
900 mg TC (M)
600 mg Tren E (W)
750 mg EQ (F)
150 mg/day Anadrol
4.5 IU hGH/day

Week 15: 1,200 mg
200 mg TP (M)
100 mg Primobolan (M/W/F)
Taper Anadrol
Replace with 100 mg/day Anavar
4.5 IU hGH/day

Week 16: 1,000 mg
100 mg Primobolan (M/W/F)
100 mg/day Anavar
4.5 IU hGH/day

Weeks 17-19: PCT
7,500-15,000 IU hCG
4.5 IU hGH/day
Опубліковано:
немного Рича Пианы
Week 1: 900 mg

150 mg TE (M/W/F)

100 mg Deca (M/W/F)

50 mg Masteron (M/W/F)

2.25 IU hGH/day

 

Week 2: 1,350 mg

225 mg TE (M/W/F)

150 mg Deca (M/W/F)

75 mg Masteron (M/W/F)

4.5 IU hGH/day

 

Week 3: 1,800 mg

300 mg TE (M/W/F)

200 mg Deca (M/W/F)

100 mg Masteron (M/W/F)

4.5 IU hGH/day

 

Week 4: 2,080 mg

300 mg TE (M/W/F)

200 mg Deca (M/W/F)

100 mg Masteron (M/W/F)

40 mg/day Dbol

4.5 IU hGH/day

 

Week 5: 2,220 mg

300 mg TE (M/W/F)

200 mg Deca (M/W/F)

100 mg Masteron (M/W/F)

60 mg/day Dbol

4.5 IU hGH/day

 

Week 6: 2,220 mg

900 mg TE (M)

600 mg Deca (W)

300 mg Masteron (F)

60 mg/day Dbol

 

Week 7: 2,360 mg

900 mg TE (M)

600 mg Deca (W)

300 mg Masteron (F)

80 mg/day Dbol

4.5 IU hGH/day

 

Week 8: 2,500 mg

900 mg TE (M)

600 mg Deca (W)

300 mg Masteron (F)

100 mg/day Dbol

4.5 IU hGH/day

 

Week 9: 2,600 mg

300 mg TC (M/W/F)

200 mg Tren E (M/W/F)

250 mg EQ (M/W/F)

50 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 10: 2,950 mg

300 mg TC (M/W/F)

200 mg Tren E (M/W/F)

250 mg EQ (M/W/F)

100 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 11: 3,300 mg

300 mg TC (M/W/F)

200 mg Tren E (M/W/F)

250 mg EQ (M/W/F)

150 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 12: 3,300 mg

900 mg TC (M)

600 mg Tren E (W)

750 mg EQ (F)

150 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 13: 3,300 mg

900 mg TC (M)

600 mg Tren E (W)

750 mg EQ (F)

150 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 14: 3,300 mg

900 mg TC (M)

600 mg Tren E (W)

750 mg EQ (F)

150 mg/day Anadrol

4.5 IU hGH/day

 

Week 15: 1,200 mg

200 mg TP (M)

100 mg Primobolan (M/W/F)

Taper Anadrol

Replace with 100 mg/day Anavar

4.5 IU hGH/day

 

Week 16: 1,000 mg

100 mg Primobolan (M/W/F)

100 mg/day Anavar

4.5 IU hGH/day

 

Weeks 17-19: PCT

7,500-15,000 IU hCG

4.5 IU hGH/day

Это в день?

Опубліковано:
Это в день?

(M/W/F)

типо понедельник-среда-пятница)

Опубліковано:

там где /day , то каждый день, гормошка к примеру

  • 2 тижні потому...
Опубліковано:

Планирую с сентября курс на 8 недель тестостерон ципионат 500мг в неделю + Нандролон фенилпропионат 100 мг ч / д.

Потом болденон800мг +тестостерон ципа / энка 500мг недель на 10-12.

Потом тренболон энантат 300 мг+тестостерон ципа/энка 500мг на 10-12 недель.

Все курсы как бы на набор , но получится ли все время набирать мясо ?

Подскажит как правильно составить курсы.

 

Опубліковано:
Все курсы как бы на набор , но получится ли все время набирать мясо ?

 

это вряд ли. или порвешся, или застой. умаешся жрать-пахать столько. я бы так сделал - первый курс набор - мостик 6 недель облегченный режим, 2 й курс набор, мостик 2-4 недели, на трене сушка-уплотнение.

  • 3 тижні потому...
Опубліковано:

как вам курс

Тест энка 500 в неделю

Болд 400

Нандр дека 200

Первые 4 недели турик по 40, потом с середины октября стан или метан (смотря что там повесу выйдет)

Цель сила, ну и будет много кардио (кардио вынужденное) для этого болд доьавил. еще пару суставчиков беспокоит, для чего и добавил немного нандролона

Что то добавить, убрать, или все уйня?

Перед этим было что то около 300-400 теста и 600 болда, силы особой не почуствовал

Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування

Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар

Створити акаунт

Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!

Зареєструвати акаунт

Увійти

Вже зареєстровані? Увійдіть тут.

Увійти зараз
×
×
  • Створити...