Составление курсов

[OHIXA]

ок когда начинаеш? напиши результати

сфт уже юзал?

у меня ошюшение что енка сфт на олеате слабая

начинаю завтра, инжекты вообще первый раз)))

это всего 3 курс, первых два было на табах

[stalker]

начинаю завтра, инжекты вообще первый раз)))

это всего 3 курс, первых два было на табах

ИА будут? провирон?

интересны результаты с 2-3 недели когда тесто должно заработать

:Cherna_03:

на 3 курс результати :JC_doubleup:

особенно жим

я столько жму с весом 110

красава :az:

Змінено 15 січня 2012 користувачем stalker

[OHIXA]

ИА будут? провирон?

интересны результаты с 2-3 недели когда тесто должно заработать

Анастразол, провирон есть - лежат, осталось тамокс докупить.

И мне оч интересно как на мне тесто заработает.

 

Цель: 100 кило веса, 170-180 жим на 4-6 раз, и сесть 220 на 5 :)

[stalker]

Анастразол, провирон есть - лежат, осталось тамокс докупить.

И мне оч интересно как на мне тесто заработает.

 

Цель: 100 кило веса, 170-180 жим на 4-6 раз, и сесть 220 на 5 :)

хочеш зацепить с курса 11 кг?

))))

а еше удивляешся что я недоволен курсом)))

я набрал килограма 3 за 12 недель где-то

[Егорычъ]

во!на нем и проверим как сфт работает в инжектах!

[stalker]

во!на нем и проверим как сфт работает в инжектах!

ну так ти тоже пробивал вроде???

как результати?

[Егорычъ]

честно что то не очень!хотя может это из за нарушения режима.первые полтора месяца аппетит был плохой.короче хрен его знает.но по идеи всеравно должно что то было прилипнуть.а у меня если кила 2 осталось то и то хорошо.курсил 14 недель

Змінено 15 січня 2012 користувачем Егорычъ

[dnp]

ONIXA. начнем вместе загонять сфт,только я суст).Будем делиться впечатлениями так сказать))

[stalker]

честно что то не очень!хотя может это из за нарушения режима.первые полтора месяца аппетит был плохой.короче хрен его знает.но по идеи всеравно должно что то было прилипнуть.а у меня если кила 2 осталось то и то хорошо.курсил 14 недель

со скольки начал и какой максимальний вес бил?

[Егорычъ]

начал с 92 дошел до 97.сейчас 94