Жим 100кг на разы

[Сережка]

100х12...вешу 74

[Skodnik]

Вчера была 5я треня после 2х месячного перерыва

Сделал 90*12 потом 105 *6 сам... вес 85

[xx07xx]

надо попробовать..........только будучи в форме)

[MaJ0r]

После проходки не удержался попробовал, 100х8 было относительно легко, но больше не смог. Надо хотя бы 15 раз

[xx07xx]

После проходки не удержался попробовал, 100х8 было относительно легко, но больше не смог. Надо хотя бы 15 раз

 

в понедельник жал 110х8 ...правда вниз головой...на горизонте пока не могу из-за трамвы.

 

вес 82 сейчас...

[MaJ0r]

в понедельник жал 110х8 ...правда вниз головой...на горизонте пока не могу из-за трамвы.

 

вес 82 сейчас...

Аналогичный вес, надо догонять тебя. Вниз головой вроде немного легче, хотя пробовал очень давно

[TOSHIBA]

в связи с моей последней травмой

сам попробую эту

хрень

[cater]

100кг 16раз,при весе 90кг

[Nikolas027]

Пока только 100х12

Вес 86

[Leka00]

100 на 2раза но из-за головы жим лежа вообще не делаю.