Жим 100кг на разы

[Outlawif]

Делал соткой пампинг после рабочих подходов. На 17 разе трицепсы ушли в отказ и послали меня на три буквы :)

[vlad_leo]

я гордо могу войти в клуб кому за сто)))

я жал последний раз сотню аж 2 раза.. (мой вес 86, стаж 6 месяцев)

[and1]

110x15 с запасом

Сотку не жму я по 15 кг всегда добавляю)да и вообще сейчас облюбовал гантели...

[Valdimus]

хм...мой вес 73. 4,5 раза

[Cybertattoo]

115 на 15, 100 наверное тоже 15) больше не жметсо) и 90 наверное тоже на 15 :ag:

[gorod]

115х20 пожму, может чуть больше, по крайней мере хочется в это верить :)) Сегодня пропустил тренировку в связи с ночной поездкой, в пятницу можно будет попробовать. Сотку давно не жал, по идее, должна пожаться больше, чем на 20 раз, ток есть ли в этом смысл ?

[Valdimus]

Сотку давно не жал, по идее, должна пожаться больше, чем на 20 раз, ток есть ли в этом смысл?

небожители...

Змінено 20 квітня 2011 користувачем Valdimus

[leshiy333]

115х20 пожму, может чуть больше, по крайней мере хочется в это верить :)) Сегодня пропустил тренировку в связи с ночной поездкой, в пятницу можно будет попробовать. Сотку давно не жал, по идее, должна пожаться больше, чем на 20 раз, ток есть ли в этом смысл ?

есть соревнования по русскому жиму.при хороших результатах есть смысл поучаствовать.

[Outlawif]

есть соревнования по русскому жиму.при хороших результатах есть смысл поучаствовать.

В категориях до 150 (кг на штанге, разумеется) участвовать не кошерно :) А настоящие мачо в 200 рубятся, правда это надо куда-нить в Московию дуть, у нас такого уровня соревов не слыхал.

[leshiy333]

В категориях до 150 (кг на штанге, разумеется) участвовать не кошерно :) А настоящие мачо в 200 рубятся, правда это надо куда-нить в Московию дуть, у нас такого уровня соревов не слыхал.

мне до 150 на раз-до конца года как минимум.за 200 молчу.вроде в Кривом Рогу турнир недавно был.