Жим 100кг на разы

[Barabass]

100 кг - это общий вес, или только вес блинов?

80 блины, 20 гриф с крюками, я так считаю))

[Cell]

80 блины, 20 гриф с крюками, я так считаю))

пля, а я гриф считаю 20кг без замков... (не люблю с замками возиться)

ребята, сколько стандартный олимп. гриф весит без замков?

Изменено 20 февраля, 2012 пользователем Cell

[Barabass]

пля, а я гриф считаю 20кг без замков... (не люблю с замками возиться)

ребята, сколько стандартный олимп. гриф весит без замков?

20

[Cell]

20

значит правильно считаю, спс.

 

PS Упс, ты с "крюками" в смитте писал, я не то подумал...

Изменено 20 февраля, 2012 пользователем Cell

[Jus]

PS Упс, ты с "крюками" в смитте писал, я не то подумал...

ну так в смитте он завсегда "с крюками" ))

ЗЫ: у нас в зале "смиттовский с крбками" 30 весит

[Cell]

ну так в смитте он завсегда "с крюками" ))

ЗЫ: у нас в зале "смиттовский с крбками" 30 весит

Да я понял уже, прочитал о крючках, а подумал о замках :KidRock_06:

[Barabass]

ну так в смитте он завсегда "с крюками" ))

ЗЫ: у нас в зале "смиттовский с крбками" 30 весит

значит и у меня 30..кагбэ неважно особо....еще 5 недель назад я грифом делал)

[Jus]

значит и у меня 30..кагбэ неважно особо....еще 5 недель назад я грифом делал)

на весе 150+ это пофиг, а на весе "один гриф" это уже плюс-минус 50% :)

[55Pavilion]

Олимпийский гриф 20 кг, но иногда, когда тяжко - 27 кг!

[MaJ0r]

У нас интересный гриф в смите, попробовал, что-то сильно легко. Короче если использовать его по умолчанию он с какими-то прибомбасами 5-10кг весит )