Жим 100кг на разы

[bibika]

полная ерунда. Никогда нормального атлета не заинтересуют маленькие веса.

 

В такой формулировке конечно :))) Но я же написал, что даже из банального любопытства.

 

"жим на раз многих интересует" ))))

Меня и многих моих знакомых в зале больше интересует ПМ, чем колличество раз в многоповторке. А если сотка больше 10 повторов тогда 300 лет она мне нужна)

 

У меня тоже приоритетный интерес это пожать 200 кг и более, но при этом я бы не против 100-ку пожать раз на 50. Все же это разная нагрузка на мышцы, потому интересно жать не только много на раз, но и много раз :))

[Schwarzenegger]

Можно сказать всегда я дома тренеровался, в зале совсем мало, конечно самое интересное это для меня жим лёжа на раз, но вот именно 100 кг я тоже жал на разы не в тренировочный день, а в субботу тоже было интересно, вроде как 18 раз мой рекорд, но конечно возможно мог когда то и больше, не всегда пробовал, но это интересно тоже, хоть и интересней жим на раз.

[81eg]

Теме ап.

Что жать уже сотку перестали?) Перешли все на стописят на разы?)

[Valery]

Одрыщали, какая сотка ??? )))...

[VUBlack]

Показать

Что жать уже сотку перестали?) Перешли все на стописят на разы?)

так и пиши сколько жмешь сотку))))

ps на позапрошлой треше жал сотку 5*8, пришлось на штангу перейти, гантельки в зале ужас какие не удобные

[xx07xx]

кстати - беру свои слова обратно))

 

молодой был..горячий)))

[yobilovus]

10 раз зараз, "чьотенько" без відбиву, без моста, з паузою на грудях, повна ступня на підлозі

[stalker]

50

 

[MaJ0r]

50

нормально так ) хорошая выносливость

[xx07xx]

10 раз зараз, "чьотенько" без відбиву, без моста, з паузою на грудях, повна ступня на підлозі

 

 

щось ты загуляв.. Тобi вже пора "чьотенько" без відбиву, без моста на 15-20 робить вправу)

 

50

 

не верим. видео - в студию!)