эспандер (резина)

[intero]

Хочу купить эспандер, чтоб использовать его дома как гребной тренажер. (мне для реабилитации нужно)

 

Затруднился с выбором.

Нужно, чтоб я его потянул и чтоб не был слишком легким.

65кг на 183см. 25лет.

 

 

Что подскажите?

 

Такой будет норм? https://sportinventar.com.ua/product_info.php?products_id=556

[Andrey Doc]

Хочу купить эспандер, чтоб использовать его дома как гребной тренажер. (мне для реабилитации нужно)

 

Затруднился с выбором.

Нужно, чтоб я его потянул и чтоб не был слишком легким.

65кг на 183см. 25лет.

Что подскажите?

 

Такой будет норм? https://sportinventar.com.ua/product_info.php?products_id=556

 

 

Попробуй растянуть в магазине 10ку и 12 ку, и выбери нужный.

Но как гребной тренажер использовать резину будет совсем не то, ближайшее упражнение заменитель , это поднять из присяда к подбородку штангу.

[intero]

Попробуй растянуть в магазине 10ку и 12 ку, и выбери нужный.

Дело в том, что нет возможности попасть в магазин.

 

Но как гребной тренажер использовать резину будет совсем не то, ближайшее упражнение заменитель , это поднять из присяда к подбородку штангу.

Ну, мне так врачь объяснил - привязать к батарее и гребсти :ap:

Я представил, что это что-то между гребным тренажером(или лодкой с веслами) и тяги нижнего блока к животу. Только в разы приметивней.

 

Насчет Вашего упражнения, я не понял как это...

[Andrey Doc]

Дело в том, что нет возможности попасть в магазин.

Ну, мне так врачь объяснил - привязать к батарее и гребсти :ap:

Я представил, что это что-то между гребным тренажером(или лодкой с веслами) и тяги нижнего блока к животу. Только в разы приметивней.

 

Насчет Вашего упражнения, я не понял как это...

 

Ну между 10 и 12 мм разница не большая, я бы взял 12))

 

В гребном тренажере работают ноги. А упражнение с штангой, присел перед штангой, взял ее, встал и одновременно поднял к подбородку.

[intero]

Ну между 10 и 12 мм разница не большая, я бы взял 12))

Дело в том, что я совсем не знаю какая у них упругость. Может я и разу не потяну, а мне нужно хотя бы 15раз.

 

В гребном тренажере работают ноги. А упражнение с штангой, присел перед штангой, взял ее, встал и одновременно поднял к подбородку.

Я вроде сообразил про что вы.

Это как тяга штанги в наклоне, но еще и туловище поднимается вверх. Верно?

Или это просто тяга в наклоне?

Edited April 26, 2011 by intero

[Andrey Doc]

Дело в том, что я совсем не знаю какая у них упругость. Может я и разу не потяну, а мне нужно хотя бы 15раз.

Я вроде сообразил про что вы.

Это как тяга штанги в наклоне, но еще и туловище поднимается вверх. Верно?

Или это просто тяга в наклоне?

 

12 мм сделаешь больше одного раза, это точно. У меня 15 мм резина и не сказал бы, что она сильно жесткая.

 

Да, в общем надо имитировать греблю, нагружая ноги, а потом спину по очереди.

[intero]

Может подскажите где можно купить такую резину как по ссылке с первого поста? пс. кроме того магазина)

[Andrey Doc]

Может подскажите где можно купить такую резину как по ссылке с первого поста? пс. кроме того магазина)

 

 

Если ты киевлянин, то на рынке Куреневка. Там на *развес* любое кол-во метров, и разного диаметра.

[intero]

Если ты киевлянин, то на рынке Куреневка. Там на *развес* любое кол-во метров, и разного диаметра.

Огромное спасибо!

Ты меня в этой теме просто выручил!

 

пс.

как раз собирался за попугайчиком! :ap:

 

пс2.

плюсы ставить не могу(

[Andrey Doc]

Огромное спасибо!

Ты меня в этой теме просто выручил!

 

пс.

как раз собирался за попугайчиком! :ap:

 

пс2.

плюсы ставить не могу(

 

 

Да не за что. :ad: