Cell Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 Значит передроч ЦНС. Пей либо 1 либо 1 в обед 2ю перед треней. Определи как тебе лучше буит. Наверное одну перед треней попробую...
Ark Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 Наверное одну перед треней попробую... а ты предтреники какие нибудь пробовал? с твоей чувствительностью к стимуляторам должно совсем порвать)
Cell Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 а ты предтреники какие нибудь пробовал? с твоей чувствительностью к стимуляторам должно совсем порвать) только гуарану, кофеин аптечный (200мг), креатин моник и все. а что посоветуешь?
Ark Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 только гуарану, кофеин аптечный (200мг), креатин моник и все. а что посоветуешь? ничего не посоветую, как по мне все гавно но вроде кто-то из наших торговцев пробники продавал, все надо самому пробовать
81eg Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 а что посоветуешь? вместо них прота либо ВСАА купить.)
OHIXA Опубліковано: 27 березня 2012 Опубліковано: 27 березня 2012 Когда гуарану пьешь, на тренеровке бодрость и все такое, но вот после - полутруп. Так должно быть? Пью по 2 шт. олимпа за 30мин до трени. Тоже пью 2, все нормально. А больше ничего не потребляешь вместе с ней? Гуарана вообще-то "шмаляет" 4-6 часов, не должно тебя так быстро "попускать".
Cell Опубліковано: 28 березня 2012 Опубліковано: 28 березня 2012 Тоже пью 2, все нормально. А больше ничего не потребляешь вместе с ней? Гуарана вообще-то "шмаляет" 4-6 часов, не должно тебя так быстро "попускать". Это после трени 1,5-2 часа, а всего где -то так и есть примерно (около 4-х)... Больше ничего. Может просто тренировка сложная, отдых маленький и все дало. И кстати, если ты по 2, то мне наверное по одной хватит... прошлые тренировки не так было... попроще )
OHIXA Опубліковано: 28 березня 2012 Опубліковано: 28 березня 2012 Это после трени 1,5-2 часа, а всего где -то так и есть примерно (около 4-х)... Больше ничего. Может просто тренировка сложная, отдых маленький и все дало. И кстати, если ты по 2, то мне наверное по одной хватит... прошлые тренировки не так было... попроще ) Ну не знаю, я через 1,5-2 часа почти готов спать, бо треня заканчивается в 20.00 и сонный по-любому буду учитывая факт хронического недосыпания. По поводу дозы, тут все индивидуально, я к кофеину не очень восприимчив, могу спокойно выпить пару чашек крепкого заварного и спокойно уснуть как младенец. Пробовал кофеин, он меня попускает уже с полтрени - начинаю зевать и хочется поспать, а вот гуарана из-за более смазанного во времени воздействия как раз то что надо.
Cell Опубліковано: 28 березня 2012 Опубліковано: 28 березня 2012 Ну не знаю, я через 1,5-2 часа почти готов спать, бо треня заканчивается в 20.00 и сонный по-любому буду учитывая факт хронического недосыпания. По поводу дозы, тут все индивидуально, я к кофеину не очень восприимчив, могу спокойно выпить пару чашек крепкого заварного и спокойно уснуть как младенец. Пробовал кофеин, он меня попускает уже с полтрени - начинаю зевать и хочется поспать, а вот гуарана из-за более смазанного во времени воздействия как раз то что надо. Я кофе вообще не пью. Действие гуараны на тренировке очень нравится.
Kurt&Hans Опубліковано: 28 березня 2012 Опубліковано: 28 березня 2012 Через неделю будет гуарана В капсулах Можем поделиться))))
Рекомендовані повідомлення
Створіть акаунт або увійдіть у нього для коментування
Ви маєте бути користувачем, щоб залишити коментар
Створити акаунт
Зареєструйтеся для отримання акаунту. Це просто!
Зареєструвати акаунтУвійти
Вже зареєстровані? Увійдіть тут.
Увійти зараз