FiTS Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 (edited) у меня такой вопрос можно ли есть перед сном?(кто что говорит не поймешь) бывают такие дни что аж заснуть не получается от голода )хотя время уже 00:00! :viannen_86: если уже есть такая тема,простите не увидел! Edited May 12, 2011 by FiTS
ligasport Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 у меня такой вопрос можно ли есть перед сном?(кто что говорит не поймешь) бывают такие дни что аж заснуть не получается от голода )хотя время уже 00:00! :viannen_86: если уже есть такая тема,простите не увидел! Нужно!!! Только что то белковое,творог с йогуртом или молочно-яичный прот.
FiTS Posted May 12, 2011 Author Posted May 12, 2011 а если допустим нет этого!простая еда подойдет? плохо не будет потом?и за сколько до сна можно есть!?
vlad_leo Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 Нужно!!! Только что то белковое,творог с йогуртом или молочно-яичный прот. творог - да , это качковская хавка на ночь йогурт - нет . там быстрых углей многовато. вместо йогурта лучше всего - КЕФИРРРРРРР 1% или если любишь - то стканачик молочка. но оно пожирнее будет. если о спорт пите говорить - то казеин, его как раз на ночь точят)
paraschyk1 Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 а если допустим нет этого!простая еда подойдет? плохо не будет потом?и за сколько до сна можно есть!? Тебе не кажется что ты немного туповатые вопросы задаёш,ответ на который знает каждый!?Причём такого рода вопросы уже невпервой!
vlad_leo Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 а если допустим нет этого!простая еда подойдет? плохо не будет потом?и за сколько до сна можно есть!? так что бы понятнее было - можеш есть любую пищу на ночь, но только ту , которая усваивается ДОЛГО.... и желательно белковую
FiTS Posted May 12, 2011 Author Posted May 12, 2011 Тебе не кажется что ты немного туповатые вопросы задаёш,ответ на который знает каждый!?Причём такого рода вопросы уже невпервой! а тебе не кажется что только тебе это все всегда не нравится!?нормальный человек вон может помочь сказать что к чему!а ты вон где не посмотрю то ржеш то еще что то самому не надоело? ну вот такой я любопытный!и не знаю то что знает каждый!то что меня интересует я буду узнавать то что считаю нужным!а если тебе не нравится проходи мимо!
paraschyk1 Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 а тебе не кажется что только тебе это все всегда не нравится!?нормальный человек вон может помочь сказать что к чему!а ты вон где не посмотрю то ржеш то еще что то самому не надоело? ну вот такой я любопытный!и не знаю то что знает каждый!то что меня интересует я буду узнавать то что считаю нужным!а если тебе не нравится проходи мимо! Да ты ни читать форум нежелаеш,ни думать мОзгами,ни формулировать вопросы!!! Такое впечатление что следующий твой вопрос будет,а какой бумагой подтиратся на курсе простой или краснорефлёной!
Егорычъ Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 Да ты ни читать форум нежелаеш,ни думать мОзгами,ни формулировать вопросы!!! Такое впечатление что следующий твой вопрос будет,а какой бумагой подтиратся на курсе простой или краснорефлёной! та ладно тебе!остынь.нормальный вопрос.я лично тоже не могу спать на голодный желудок.и даже казеин не помогает избавится от чувства голода
Cybertattoo Posted May 12, 2011 Posted May 12, 2011 та ладно тебе!остынь.нормальный вопрос.я лично тоже не могу спать на голодный желудок.и даже казеин не помогает избавится от чувства голода а я перед сном жрал, жру и буду жрать) вчера пачку мюнхенских колбасок втоптал) иногда ночью встаю на перекур тоже чего-нить вкидываю, ну там пирога с молоком по бырику например. организм не должен голодать, ночью в том числе.
Recommended Posts
Create an account or sign in to comment
You need to be a member in order to leave a comment
Create an account
Sign up for a new account in our community. It's easy!
Register a new accountSign in
Already have an account? Sign in here.
Sign In Now