Проблема с питанием

[biduin]

Доброго времени суток, Никита - 17 лет. Востанавливаясь после длительных запоев приобрел парочку болезней желудка, глотки и хребта. Ихняя совокупность мешает мне есть - нету аппетита, тяжело (невозможно) глотать и пережевывать пищу. Я худой, вещу 63 кг при росте 177 см. Мне нужно за это лето набрать максимально много веса с минимальным ущербом моим имеющимся болезням (желудочным в частности). Учитывая что имею проблемы с пережевыванием пищи прошу посоветовать мне протеин (или другие способы) чтобы в максимально быстрые сроки набрать вес.

[Егорычъ]

в максимально быстрые сроки набрать вес.

я тоже так хочу.и обязательно что бы все это были мышцы)))))

[yobilovus]

какой протеин? он тебе не поможет нифига.

 

 

ты в зал хоть ходишь?

 

каши и базовая тренировка - наше все для набора массы.

 

ЗЫ: быстро не получится - хотя бы к следующему лету, при условии правильного питания и тренировок

 

ЗЫЫ: длительные загулы в 17 лет - куда катится нация?!

[biduin]

какой протеин? он тебе не поможет нифига.

ты в зал хоть ходишь?

 

каши и базовая тренировка - наше все для набора массы.

 

ЗЫ: быстро не получится - хотя бы к следующему лету, при условии правильного питания и тренировок

 

ЗЫЫ: длительные загулы в 17 лет - куда катится нация?!

названия каш дай? они легкоглотательные?

[yobilovus]

названия каш дай? они легкоглотательные?

овсянка, перловка, рисовая, гречневая

 

кроме того, купи себе блэндер и у тебя пол холодильника станет лекгоглотаемой пищей

 

 

ЗЫ а что у тебя за болячка такая, что ты глотать не могешь?

[biduin]

овсянка, перловка, рисовая, гречневая

 

кроме того, купи себе блэндер и у тебя пол холодильника станет лекгоглотаемой пищей

ЗЫ а что у тебя за болячка такая, что ты глотать не могешь?

понятие не имею, могу предположить что подсознательный страх после операции. + У меня язва. Я думаю может покупать детское питание и по многу раз в день его есть? Оно же легко глотаемое.

[Laf]

:ai: Что, даже глотать не можешь? Манная каша тебе в помощь. Разваривай крупы посильнее что ли. И не бухай. Забудь про спортпит сейчас.

ЗЫ: А это все не прикол случаем?

[Outlawif]

А не возникало мысли сначала избавиться от болячек и только потом набирать вес?

 

Вспоминается известная реприза известного сатирика: "Во всем мире в 21 только начинают пить, а у нас в 21 уже бросают"...

[biduin]

да я могу глотать мягкое мясо и тд. Я только совсем тяжелое не могу глотнуть (орехи, изюм, капсулы). Пить и курить я бросил 2 года назад. Это не прикол, просто вы неверно поняли суть проблемы. Так что по поводу детского питания? Посоветуйте марки ;)

 

 

Дистрофический вес может является первопричиной некоторых из них. Насчет алкоголя, естественно это глупо - особенно в таком возрасте. Я собственно сам себя осуждаю (даже не взирая на последствия).

Змінено 29 травня 2011 користувачем biduin

[yobilovus]

каша + вареное куриное мясо + блендер = прием пищи без жевания

 

ЗЫ: по поводу детского питания - ты что ребенок?