Проблема с питанием

[biduin]

Дети (ключевое слово, но всё же) едя их быстро наберают вес, получают необходимые витамины и в целом развиваются. Разницы же нет, ребенок ты или подросток (не считая объемов необходимых для результата) элементы потребные для набора массы одинаковые же, что в младенчестве, что в отрочестве.

Змінено 29 травня 2011 користувачем biduin

[Laf]

Не нужно тебе детское питание. Если глотаешь мягкое мясо, то значит и каши сможешь. Ешь каши, мясо, фрукты, овощи, сладкое тоже. Витамины можешь попить, но сейчас можно и без них, лето ведь. Постепенно и аппетит появится. Дистрофичный вес скорей всего из-за образа жизни. А с чего собственно было набирать вес. Алкоголь в таком кол-ве нарушает обмен веществ и притупляет голод. Наверняка ты и ел то мало.

Если врачи разрешают тренироваться то тренируйся. Скорей сего тебе сейчас нельзя будет вес поднимать, поэтому не набрасывайся на штангу. Поверь занятия обычной физкультурой + норм питание и отдых изменят тебя до неузнаваемости. Тем более, что и возраст такой, если не будешь пить, то восстановишься. Все у тебя будет нормально, если не вернешься к прежнему образу жизни.

[yobilovus]

пойми, детского питания тебе прийдется сожрать столько, что просто капец

 

ты сравни себя - 63 кг. и ребенка - ну там кил 10, вывод тебе в шесть раз больше нужно чем ему

[MINSK]

В мене теж колись були проблеми з жилудком, прийшлось лікуватись з їжі їв каші різні якщо мясо то тікі варене або на парі приготвлену, нівякому разі неїш жарену або з спеціями їду. Я сидів на дієті 1 місяць.

[yobilovus]

В мене теж колись були проблеми з жилудком, прийшлось лікуватись з їжі їв каші різні якщо мясо то тікі варене або на парі приготвлену, нівякому разі неїш жарену або з спеціями їду. Я сидів на дієті 1 місяць.

от написав!!!

[Laf]

Дети (ключевое слово, но всё же) едя их быстро наберают вес, получают необходимые витамины и в целом развиваются. Разницы же нет, ребенок ты или подросток (не считая объемов необходимых для результата) элементы потребные для набора массы одинаковые же, что в младенчестве, что в отрочестве.

Дети/подростки/качки/.....набирают массу от белков, углей,жиров, витаминов, минералов и и т.д. Это все берется из обычной еды.

Бидуин, о каких результатах ты сейчас говоришь? Твой результат это набрать свой вес и здоровье привести в порядок.

[Nik]

вопрос с основателю темы: чем обусловлено такое резкое желание любой ценой набрать вес?

[tochkaopori]

вопрос с основателю темы: чем обусловлено такое резкое желание любой ценой набрать вес?

девушки больше любят более-менее сложенных ребят, чем худых. а ему 17 лет, в голове что? - девушки!

[sal]

с язвой - к врачу, а не на форум.

 

кстати, я в 17 весил килограммов 75 (при высоком росте). сейчас в 23 я вешу 108. естественный вес тела без тренировок в зале - в районе 95-100 кг. так что не все так страшно, возмужаешь еще.

 

 

хотя в 15 бросать пить - это лолшто ) надо просто пить ответственно, желательно будучи при этом хотя бы совершеннолетним.

[vlad_leo]

перестань бухать....

всю хавку в блендер и будет тебе счастье...

для веса углей больше хавай