Травмы

[55Pavilion]

Модеры, поправьте темку, а то налажал при создании :(

Добавьте плеи и запястья. И удалите не нужные посты.

Змінено 14 червня 2011 користувачем 0utlaw

[Yurych]

Больше всего беспокоит правое запястье.

[55Pavilion]

Хотел добавить и запястья, но решил проверить, что получится, а теперь не могу редактировать. Модери добавят!

Змінено 12 червня 2011 користувачем 55Pavilion

[Arsen23]

Модеры, поправьте темку

Добавьте плеи и запястья

Незнаю что такое плеи, но у меня частая проблема это дельты! Так-как сказать плечо (на область дельтовидной мышцы) не совсем разумно! :)

[55Pavilion]

Незнаю что такое плеи, но у меня частая проблема это дельты! Так-как сказать плечо (на область дельтовидной мышцы) не совсем разумно! :)

:ap: Плеи- это плеи (плечи) :) Но проблема может быть и не в мышце, поэтому плечи (связки, кости, мышцы), а правельнее - плечевой пояс. :victory:

[Magnum_357]

Запястья, в последних подходах жима лежа просто начинают прогибаться (вплоть до болезненного ощущения). Пару месяцев назад беспокоил левый коленный сустав, в четверг приседал - полный порядок, даже на рекорд пошел :) несдержалсо ))

Змінено 12 червня 2011 користувачем Magnum

[Hvaran]

только плечи вылетают иногда.

Раз спина заклякла, так что когда не тренировался не мог разогнутся.

Запястья крепкие...ну ноги у меня операция была поэтому не в счет.

 

Поэтому Плечи...и пожалуйста добавьте в список!

[Outlawif]

Модеры, поправьте темку, а то налажал при создании :(

Добавьте плеи и запястья. И удалите не нужные посты.

Сделано.

[81eg]

Плечи чаше всего

[Егорычъ]

раньше постоянно ныли плечи .сейчас как начал заниматься не чего не болит.наверное заслуга разминки и "витаминов"

Змінено 12 червня 2011 користувачем Егорычъ