Травмы

[paraschyk1]

Блин,что только у меня колени шалят?

[Nik]

Блин,что только у меня колени шалят?

не токо у тебя... просто голосовать можно тока за один пункт:) я б еще за колени, и поясницу галочки поставил :victory:

[Outlawif]

не токо у тебя... просто голосовать можно тока за один пункт:) я б еще за колени, и поясницу галочки поставил :victory:

Есть еще предпоследний пункт для подобных случаев :)

[AGRISIV]

Года три болели плечи на горизонтальном жиме штанги лежа. Последние пол года, тьфу- тьфу- тьфу все нормализовалось (каждую тренировку делаю L- разводки ну и по началу было немного фармподдержки).

[Terror]

что-то у нас терминаторов не наблюдается.. :al:

[Егорычъ]

что-то у нас терминаторов не наблюдается.. :al:

когда голосовал такого пункта не было)))а так да терминатор!

[Spirit]

У меня плечи болели по-началу, хрустели как мешок с сухарями, но после полугода тренировок вроде беспокоить перестали.

 

А вот колени после роликовых коньков очень болели, когда фрискейтом занимался, часто на колени падал, в результате одним прекрасным утром не смог правую ногу разогнуть. Долго восстанавливался, но в результате вроде-бы все в норму пришло. Изредка чувствую правое колено на приседаниях, но не боль, а скорее дискомфорт, когда колено вперед немного уходит (нужно технику отрабатывать).

[55Pavilion]

кто у нас еще кроме егорыча термик? :)

[OHIXA]

кто у нас еще кроме егорыча термик? :)

:br:

[negat!v]

Сегодня на тренеровке при выполнении армейского жима, даже не заметил как, вывернул шею, не могу повернуть ни в одну сторону, жутко болит, стоит ли идти к врачу?