Травмы

[paraschyk1]

чето поясница подозрительно болит....

К кому нужно обращаться ,чтобы дали нормальный ответ в чем дело?))

Просто так не болит. Всему есть причина. Когда начала болеть,после чего,как долго болит итд итп.

Мрт-500гр что бы узнать что у тебя миозит сильно шикарно...

[Jus]

Просто так не болит. Всему есть причина. Когда начала болеть,после чего,как долго болит итд итп.

Мрт-500гр что бы узнать что у тебя миозит сильно шикарно...

Ну да, я ж со своей колокольни сужу... если спина вчера заболела и сегодня болит - на мрт можно и не кидаться, но если болит давно... хз, после того, как узнал про две протрузии, считаю, что лучше перебдеть

[михалыч]

У меня возникли проблемы на приседаниях. Чуствую дискомфорт (боль) в бедре вроде как в кости правого бедра. Снизил веса на присяд из-за этого. У кого было подобное дайте толковый совет?

[sal]

плечи болят (

[peregar]

Просто так не болит. Всему есть причина. Когда начала болеть,после чего,как долго болит итд итп.

Мрт-500гр что бы узнать что у тебя миозит сильно шикарно...

Тем кто маленького роста рвать цветы легко и просто... (с)

 

Хорошо вам - мрт 500грн. Камера свыше 110 кг в Киеве три штуки, запись на полгода и цена 1200(((

[Jus]

Тем кто маленького роста рвать цветы легко и просто... (с)

 

Хорошо вам - мрт 500грн. Камера свыше 110 кг в Киеве три штуки, запись на полгода и цена 1200(((

Жалко, что ничего лишнего нельзя отстегнуть... отстегнул бы ноги на время мрт, их все равно просвечивать не надо - уже насколько легче и дешевле было бы!

[Cardopusher]

спс за советы)

вот на след. неделе скорей всего пойду в больницу.

Сказали что могут направить к 2 врачам.... после того как посмотрит еще один))) ппц.

 

Я думаю ниче серьезного,но лучше проверюсь.

[XXR XXX]

У меня возникли проблемы на приседаниях. Чуствую дискомфорт (боль) в бедре вроде как в кости правого бедра. Снизил веса на присяд из-за этого. У кого было подобное дайте толковый совет?

боль исходит из тазобедренного сустава ?

если да то пробуй приседать жопой в пол,т.к. та связка больше грузится в приседе в параллель или чутка выше ниже

у меня болело обе эти связки, промучился я примерно год не меньше)

 

,,,,,,,,,,,,,,

 

моя ножка вроде проходит, сегодня последний укол траумеля и актовигена ) завтра на присед легкий

Изменено 13 сентября, 2012 пользователем XXR XXX

[михалыч]

боль исходит из тазобедренного сустава ?

если да то пробуй приседать жопой в пол,т.к. та связка больше грузится в приседе в параллель или чутка выше ниже

у меня болело обе эти связки, промучился я примерно год не меньше)

 

,,,,,,,,,,,,,,

 

моя ножка вроде проходит, сегодня последний укол траумеля и актовигена ) завтра на присед легкий

Дискомфорт в боковой части бедра примерно в середине. И главное именно ноет одно правое когда приседаю, а так нет.

Ты имел ввиду делать глубокий присяд? Всегда приседал до паралели.

[XXR XXX]

Дискомфорт в боковой части бедра примерно в середине. И главное именно ноет одно правое когда приседаю, а так нет.

Ты имел ввиду делать глубокий присяд? Всегда приседал до паралели.

а по ночам спать не мешает? у меня ночью когда на одном боку долго сплю потом ппц как ноет

 

просто для себя заметил был когда садился в параллель или в угол то связки болели, а когда месяца примерно 3 практиковал присед жопой в пол прям как в ТА то ни какого дискомфорта не замечал не во время ни после треши

перед тренькой маж те места никофлексом, а в периодах диклофинаком

но самый лучший совет-покой.