"Почти" туннельный синдром

[Valery]

...

Вообще основа лечения сказали этокак можно меньше сгибать локоть и не облакачиваться.

Мышцы кистии пальцев у вас не сильно ослабли?

Кстати как определить эпикондилит? Вроде локоть не болит? но в руке что то не так, и предплечье сразу же устаёт как только руку на весу подержу.

Ну, действительно, чем меньше руку/локоть беспокоишь - тем быстрее идет восстановление. Хотя "быстрее" - это весьма условно при подобной травме, все идет очень медленно...

Сейчас с силой хвата, силой кисти - значительно лучше. Во время первоначального обострения все было весьма уныло - сковородку в руке тяжело удержать было (. Кстати сила кисти и хвата, как ни странно, упала тогда и на второй, здоровой правой руке - с огромным трудом подстригал ногти на ногах, не хватало силы сжать достаточно ножницы пальцами. Пипец...

Эпикондилит - воспаление эпикондилиса, связки, крепящей кисте-лучевые мышцы к локтю с внутренней и внешней стороны. Симптомы очень схожи с туннельным синдромом, только не должно быть онемения пальцев. Это когда эпикондилит в "чистом" рафинированном виде. Но мне кажется, такое бывает крайне редко. Так вот. При эпикондилите всегда имеется болевая точка, возникают мощные болевые ощущения в районе локтя при физ. нагрузках и т.п. Врач-хирург должен бы разобраться...

У меня есть знакомый, у которого появился во такой туннельный синдром. Как сказал врач, это связанно с тем, что он много играл на барабанах. Теперь левая рука у него практически не дееспособна, играет правой...((((

Причин туннельного синдрома - вагон и маленькая тележка... Туннелька кубитального канала очень распространена у водителей такси, например. И знаешь от чего ? От того, что любят локоть на открытое окошко опирать...

[andreyyy]

Один в один такая же херня, как Вал описывал на 1 странице темы.

Немеют мизинец и безымянный палец на левой руке, прихватывая даже ребро ладони.

Идет от жимов (лежа и стоя), но так же чувствую и при ПШНБ и после упражнений на трицепс.

На жиме вообще начинаю делать упражнение с едва заметным онемением, к середине упражнения уже сильное онемение.

Хотя я только-только сделал 3 недельный перерыв в занятиях и принимал НПВС по полной программе. Тенденит прошел, а туннелька даже не уменьшилась, с первых дней занятий снова по новой.

Как не понос так золотуха короче )

[Outlawif]

Значит эта тема создана не зря. Читай с начала.

[Serega11]

Вообщем если сможете помогите...первый раз заметил когда делал на максимум брусья, в конце немели полностью обе руки, в течении дня онемевшими оставались только мизинец и безыменный палец, сейчас начал поднимать наибольшие веса которые мог и сразу началась какая-то беда, немеет всё тело особенно ночью, очень ослабли кисти, даже выворачивает (причём в основном левую при различных сложных упражнениях) думаю может какие осложнения после приёма ЖЖ - lipo x black, после них были первые признаки, сейчас же наоборот ушёл на массу из спорт пита употребляю креатин аминки и протык, чтобы решить проблемы начал пить витаминки animal pack думаю может нехватка кальция, так же где-то читал что для связок бы не плохо жирка рыбьего немного, вообщем к невропатологу не хочу, запретит тренироваться с моей работой за компом будет в итоге только хуже, склонен к набору веса...если есть какие-то советы отзовитесь :)

[lokom]

Если планируешь заняться самолечением, рекомендую отказаться от нагрузок. Идеальным вариантом было бы вообще наложить гипс на 2 недели :) Чтобы исключить любое движение и давление на локоть. И пропить хотя-бы Найз дней 5-7. А затем постепенно возобновить занятия, бережно относясь к локтю. Напомню, синдром кубитального канала считается синдромом "аккумулированной нагрузки", он может возникнуть без всяких спортивных занятий, здесь больше важна частота движений в локтевом суставе, чем характер этих движений и нагрузка на локоть.

 

Он прогрессирует очень медленно, но прогрессирует. Поэтому что бы ни решил, надолго не откладывай.

 

 

Добрый вечер,я новый пользователь,поэтому извините если я не туда пишу. Наткнулся на эту тему ,так как возникла проблема с кистью,сама по себе на ровном месте. Я профессионально занимаюсь пауэрлифтингом , первый раз у меня такое возникло примерно пол года назад при подготовке на мир. Не мог держать даже стакан. Проснулся рука как буд-то затекла, а потом когда прошла ужасно болела в области предплечья. Делал узи локтевого и кистевого сустава-ничего серьезного,вообще ничего, но боль все продолжалась,не мог тянуть,не мог жать,не мог пожать руку. Мой массажист сделал вывод что это туннельный синдром-больше здесь быть ничего не может. В то время я делал гхр 2 и гхр6 -прочитал что от них бывает синром(, закончил пепы и как то самом собой вроде все прошло,но мучался долго.

Сейчас готовлюсь к очередному старту,2 месяца доходят как я на гр-ансамон по 2,5 еденицы в сутки. Дозировка минимальная,но я его чувствую-все травмы прошли,высох,пошла масса и сила и вдруг опять случайно ни с того ни с сего опять почувствовал какое то болевое ощущение при сжатии руки в кулак или сжатии грифа-пока это терпимо,но во что может перейти?? проанализировал ,пара последних дней затекают именно руки почти от плеча и до кончиков пальцев-ничего критичного,но кисть начала болеть((. Подскажите что делать? может ли быть из-за гормошки,стоит ли ее заканчивать и есть ли лечение?

большое спасибо!

[Шустрый]

Мое мнение субъективное. И основано на мнение врачей которых посещал. Я не курсил никогда. Но у меня поставили эпикандделит и неврит (онимение пальцев) локтевого нерва. Но для выяснениния точного места, надо МРТ шейного отдела позвоночника, мрт локтя. Ренген поможет только эпиканделит определить. И того что предлагают-снять нагрузку, иглоукалывание, и еще до хрена всего. Если кому интересно пиши в личку отвечу. Посетил много профильных врачей хирургов(4), неврологи(2), отропеды-травмотологи(3).

[Valery]

А чего писать в личку ? Профильные темы для того и существуют на форуме, чтобы делиться бескорыстно информацией и она была доступна ВСЕМ, а не только отдельным индивидуумам, написавшим в ЛС.

Если есть что сказать по теме - давай, выкладывай. Ребята оценят твою информацию должным образом - набросают плюсиков в репутацию...