Арис Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 https://vkontakte.ru/photos53874498 Спасибо за фото. Ток я чет не понял или их два Сорокина или в Киеве очень похожий человек был. Реально красиво сложен. Точно боец. Юрий, глянь на фото. Что скажешь? Как с генетикой?
про100дрищ Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 (змінено) да ну не гоните на кукоцкого, он ваще красава вот слева его фото после 7лет тренировок, а справа после 3 месяцев занятий по чудо методике правда есть вопрос откуда эта методика взялась, неужели снизошла сверху? просто в моем понимании "разработал методику" это годы тренировок, то есть собственный опыт но если все пришло с опытом, то и результат был бы постепенным, а не таким разительным... или под словами разработал методику Вы подразумевали составил первый курс АС? ответ будет? Змінено 30 червня 2011 користувачем naturalBody
hizerqqq Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 (змінено) да ну не гоните на кукоцкого, он ваще красава вот слева его фото после 7лет тренировок, а справа после 3 месяцев занятий по чудо методике Это просто фиерия бреда и идеотизма :ap: Может и есть какето заслуга чудо методики процентов на 2-5, Но любому вменяемому человеку понятно что это заслуга питания и повышеной интенсивности тренировок за последных 3 месяца по сровнению с предвидущими 7-ми годами. Вобще непонимаю как можна постить такой бред в качестве доказательной базы :ap: Это даже не смешно, а только показывает полный неадекват. ТЕмболее все хорошо знают что такое мышечная пямять. Вот бы с 0-ля увидить как ктото добьется техже результатов за 3 месяца чудо методики, без "безполезных" 7 лет тренировок :ap: Чтобы признать ее суперской :ap: Змінено 30 червня 2011 користувачем hizerqqq
Nik Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 методику обсуждать сюда! хватит мучать 2 темы!!!!!!!!!!!!!!
про100дрищ Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 (змінено) Это просто фиерия бреда и идеотизма :ap: Может и есть какето заслуга чудо методики процентов на 2-5, Но любому вменяемому человеку понятно что это заслуга питания и повышеной интенсивности тренировок за последных 3 месяца по сровнению с предвидущими 7-ми годами. Вобще непонимаю как можна постить такой бред в качестве доказательной базы :ap: Это даже не смешно, а только показывает полный неадекват. ТЕмболее все хорошо знают что такое мышечная пямять. Вот бы с 0-ля увидить как ктото добьется техже результатов за 3 месяца чудо методики, без "безполезных" 7 лет тренировок :ap: Чтобы признать ее суперской :ap: уважаемый, я не знал, что на форуме есть такие ландыши, для которых надо ставить смайлики и кавычки чтобы они могли уловить суть моей мысли, ты уж извини в следующий раз когда буду постить такой бред учту Змінено 30 червня 2011 користувачем naturalBody
hizerqqq Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 уважаемый, я не знал, что на форуме есть такие ландыши, для которых надо ставить смайлики и кавычки чтобы они могли уловить суть моей мысли, ты уж извини в следующий раз когда буду постить такой бред учту А что я должен всю тему перелопатить чтобы уловить тонкий юмор :ap: Какой пост так и прокоментировал по суте, ненравится можете удалить мне безрозлично вобщемто... Всеровно я так понял что в эту тему вобще заходить нестоит ибо кроме отупения и неадеквата ничего не грозит :Cherna_04: За сим удаляюсь :jc:
81eg Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 А что я должен всю тему перелопатить чтобы уловить тонкий юмор :ap: Воспитаный человек перед тем как пукнуть краснеет. А тебе все по барабану)) на форуме есть такие ландыши, для которых надо ставить смайлики и кавычки чтобы они могли уловить суть моей мысли Для таких нужно писать внимание ШУТКА)
про100дрищ Опубліковано: 30 червня 2011 Опубліковано: 30 червня 2011 А что я должен всю тему перелопатить чтобы уловить тонкий юмор :ap: Какой пост так и прокоментировал по суте, ненравится можете удалить мне безрозлично вобщемто... Всеровно я так понял что в эту тему вобще заходить нестоит ибо кроме отупения и неадеквата ничего не грозит :Cherna_04: За сим удаляюсь :jc: лопатить тему и не надо, нужно просто дочитать пост до конца и все станет на свои места...
fat.inok Опубліковано: 1 липня 2011 Опубліковано: 1 липня 2011 я новичок во всём этом деле и начал заниматься дома по методике Юрия всего 10 дней назад стал следить не столько за физнагрузкой, сколько за питанием и через неделю стал терять в весе... 20 июня я весил почти 101 кг сегодня, 1 июля я вешу 98,8 кг это сильно подстёгивает к дальнейшим тренировкам.. у меня есть несколько вопросов) 1) какая норма белка/угля/жира в приеме пищ утром/днем/вечероми? 2) я хочу похудеть, сушусь: можно ли мне кушать белковые и амин добавки? 3) как я понял из статей очень полезно льняное масло (омега-3), а как насчет семян льна? все вопросы сразу не упомню)
Рекомендовані повідомлення