Какое спортивное питание выбрать?

[motocross]

Уже множество тем пересмотрел, но не могу определиться с выбором спортивного питания. Выбор стоит между спорт пит. на развес, Экстремал, Ванситон. Прошу оценить график приема и вид протеина, который надо принимать.

В тренировочный день:

Сразу после сна КСБ 80

Между обедом и полудником КСБ 80

За 30-40 мин. до тренировки КСБ 80

После тренировки КСБ 80

Перед сном Казеин

 

Помогите еще разобраться как в нетренировочный день принимать.

[55Pavilion]

Как-то не понятно написано. под КСБ 80 нкжно понимать протеин? Ваню бери, экстремал дороже, КСБ без примесей (ароматизатор, подластититель).

[motocross]

Концентрат сывороточного белка 80% Нидерланды. Который продается у партнера рубрики.

[55Pavilion]

Уже множество тем пересмотрел, но не могу определиться с выбором спортивного питания. Выбор стоит между спорт пит. на развес, Экстремал, Ванситон. Прошу оценить график приема и вид протеина, который надо принимать.

В тренировочный день:

Сразу после сна КСБ 80

Между обедом и полудником КСБ 80

За 30-40 мин. до тренировки КСБ 80

После тренировки КСБ 80

Перед сном Казеин

 

Помогите еще разобраться как в нетренировочный день принимать.

Ты уже купил ксб?

[motocross]

Еще не купил. Я специально написал сообщение, чтобы посоветоваться перед покупкой, что лучше.

[rampage]

Еще не купил. Я специально написал сообщение, чтобы посоветоваться перед покупкой, что лучше.

не советую, брал я голандский ксб. зарёкся больше не брать. лучше уж Ванситон взять

[motocross]

В тренировочный день:

Сразу после сна КСБ 80

Между обедом и полудником КСБ 80

За 30-40 мин. до тренировки КСБ 80

После тренировки КСБ 80

Перед сном Казеин

 

Что взять Ванситоновского вместо КСБ 80 и казеина? И правильный ли график приема?

 

Может так -

 

В тренировочный день:

Сразу после сна Ванситон Комби

Между обедом и полудником Ванситон Комби

За 30-40 мин. до тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

После тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

Перед сном Ванситон Комби

 

Какие отличия между Ультра Про и Экстра?

[81eg]

Буржуй однако.

[paraschyk1]

В тренировочный день:

Сразу после сна КСБ 80

Между обедом и полудником КСБ 80

За 30-40 мин. до тренировки КСБ 80

После тренировки КСБ 80

Перед сном Казеин

 

Что взять Ванситоновского вместо КСБ 80 и казеина? И правильный ли график приема?

 

Может так -

 

В тренировочный день:

Сразу после сна Ванситон Комби

Между обедом и полудником Ванситон Комби

За 30-40 мин. до тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

После тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

Перед сном Ванситон Комби

 

Какие отличия между Ультра Про и Экстра?

Них..а себе приёмы...А обычную еду ты лопаеш или только проты квасиш?

[hizerqqq]

В тренировочный день:

Сразу после сна Ванситон Комби

Между обедом и полудником Ванситон Комби

За 30-40 мин. до тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

После тренировки ВАНСИТОН УЛЬТРА ПРО

Перед сном Ванситон Комби

 

Нада достичь опредиленого уровня чтобы столько жрать прота при котором подобные вопросы не умесны, без этого это деньги наветер... точнее в унитаз :ap: НАчинать нада с 1-2 приема в день, желательно после тренировки какой нибуть быстрой сыворотки.

Змінено 28 червня 2011 користувачем hizerqqq